Indonesiapos

    FOLLOW  

Resep Makanan Sehat Cukup Dari Rumah, Permudah Masak Enak Saat Puasa Ramadhan

Kuliner | Tuesday, 21 Mar 2023, 08:37 WIB

Menerapkan pola hidup sehat dapat dimulai dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Pola makan sehat, menurut Medical News memiliki pengaruh baik bagi kesehatan.

Manfaat lain seperti mengurangi resiko penyakit jantung, stroke, obesitas, dan diabetes. Bahkan menurut ahli, dapat meningkatkan mood seseorang serta memberi banyak energi.

Masakan rumah tentu lebih sehat dari masakan restoran. Kini sudah tidak susah lagi untuk membuat masakan enak di rumah. Kita bisa dengan mudah mendapatkan resep masakan enak di internet. Goodkindfoods.com salah satu website yang dapat dijadikan refrensi masakan rumah enak di Indonesia.

Jadikan setiap menu dan resep makanan sehat sebagai ajang menambah keberkahan di bulan Ramadhan kali ini.

Resep masakan sehat yang ditawarkan dalam Goodkindfoods.com meliputi, masakan sunda, manado, padang, jawa, dan masih banyak lainya. Warganet dapat menyesuaikan dengan selera keluarga masing-masing.

Meskipun demikian, perlu mengutamakan makanan yang tinggi protein dan halal bagi umat Islam.

Menurut National Center for Biotecnology Information, makanan sehat mengandung protein yang baik, biji-bijian, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Pola makan yang sehat dapat didasari oleh pengetahuan resep masakan yang sehat.

Masakan sehat sehari-hari sebagai alternatif menu buka dan saur seperti nasi goreng, soro ayam, opor ayam, sayur asem, ayam kecap, dan sambel matah.

Adapun resep masakan yang ditawarkan Goodkindfoods.com bukan hanya enak dan sehat, melainkan membuatnya yang cepat, mudah, dan sederhana. Menu yang bervariasi mulai dari masakan rumah, makanan khas Indonesia, makanan tradisioal, menu saur dan buka puasa, menu takjil dan ide masakan lengkap dengan resep. Hal ini tentu cocok bagi warganet yang mau menyajikan menu buka dan saur di bulan Ramadhan.