Suko Waspodo
Apa Itu Gairah dan Apa Artinya Memiliki Gairah
Eduaksi | Wednesday, 27 Apr 2022, 17:54 WIB
Saya suka menggunakan kata gairah secara bergantian dengan kata-kata seperti tekad, keyakinan, dan cinta. Gairah adalah keinginan kuat yang bisa membuat Anda melakukan hal-hal menakjubkan.
Gairah adalah emosi yang harus ditindaklanjuti. Tanpa tindakan, gairah tidak menghasilkan hasil yang berharga. Gairah adalah bahan bakar dalam api tindakan. Ketika Anda memiliki gairah untuk sesuatu, Anda menyukainya bahkan ketika Anda membencinya.
Jadi apa itu gairah? Bagaimana Anda mengenali hasrat Anda, dan bagaimana Anda memanfaatkannya dengan baik?
Apa Itu Gairah?
Sebuah keinginan yang didorong oleh gairah akan membawa hasil terbesar dalam hidup.
Saya suka skateboard, tetapi saya tidak memiliki tekad untuk memaksakan diri melalui patah tulang dan kunjungan rumah sakit. Itu sebabnya saya tidak sebaik yang saya bisa. Saya tidak memiliki hasrat untuk itu.
Gairah dapat mendorong Anda melewati masa-masa sulit karena Anda tidak peduli apa yang diperlukan untuk menjadi lebih baik. Kita semua memiliki kemampuan untuk menciptakan jenis kehidupan apa pun yang kita inginkan. Rahasia untuk mewujudkan mimpi itu tersembunyi dalam hasrat kita dan apa yang kita lakukan karenanya.
Bagaimana Mengetahui Apa yang Anda Sukai?
Menemukan apa yang Anda sukai adalah perjalanan itu sendiri. Jangan frustrasi jika Anda merasa belum tahu. Terus mencoba hal baru. Itu akan datang bahkan jika Anda harus membangunnya. Jika Anda menemukan gairah Anda, atau menemukan diri Anda panas di jalurnya, jangan menyerah.
Bagaimana jika Anda tahu apa yang Anda sukai tetapi Anda tidak melakukan apa-apa? Ini adalah masalah utama dengan gairah. Anda dapat memiliki semua gairah di dunia untuk sesuatu tetapi jika Anda tidak pernah melakukan apa-apa tentang hal itu, gairah itu tidak berguna.
Mungkin Anda bekerja dengan baik yang membayar semua tagihan tetapi itu tidak memungkinkan Anda untuk benar-benar mengikuti hasrat Anda. Anda takut dengan apa yang akan terjadi jika Anda mengubah keadaan. Ya, perubahan itu menakutkan, tetapi baru setelah kita meninggalkan zona nyaman kita menemukan apa yang selama ini kita lewatkan.
Anda adalah penulis hidup Anda. Jangan puas dengan minimum hanya karena itu berhasil sekarang.
Anda tidak akan pernah tahu apa yang Anda benar-benar mampu kecuali Anda mendorong diri sendiri.
Tetapi bahkan ketika Anda mengejar hasrat Anda, Anda akan menemukan diri Anda tersandung oleh kegagalan dan hambatan lainnya. Anda tidak bisa membiarkan hal itu terjadi pada Anda. Itu terjadi pada semua orang di jalan mengikuti hasrat mereka. Abe Lincoln memiliki hasrat yang kuat untuk membangun negara yang hebat. Anda pikir dia membiarkan beberapa kegagalan menghentikannya dari itu? Jangan biarkan rintangan membuat Anda jatuh.
14 Hal Menakjubkan yang Terjadi Saat Anda Menjalani Gairah Anda
Sementara masyarakat ingin Anda percaya bahwa menjalani hasrat atau gairah Anda tidak bertanggung jawab dan bodoh, kita akan fokus pada 14 hal menakjubkan yang terjadi saat Anda menjalani gairah Anda.
1. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Ada kebenaran yang sedikit diketahui bahwa setiap orang ingin diterima apa adanya. Namun, semua orang tidak nyaman mengekspresikan siapa mereka. Ketika Anda mengabaikan pendapat orang lain dan menjalani gairah Anda, Anda akan menjadi lebih nyaman mengekspresikan diri.
Seringkali, ketika Anda tidak menjalani gairah Anda, Anda menjalani kehidupan yang Anda yakini dapat diterima oleh orang lain. Kepercayaan diri Anda akan berkurang ketika Anda menyerah pada tekanan masyarakat, teman, dan keluarga Anda. Ini sebagian besar karena Anda memaksa diri Anda untuk melakukan sesuatu yang kurang menarik bagi Anda.
Mungkin ada alasan bagus untuk ini, jadi ketika Anda tidak bekerja sesuai dengan kekuatan dan minat Anda, kinerja Anda akan di bawah standar.
2. Menurunkan Tingkat Stres
Stres kerja adalah sumber utama stres bagi orang dewasa dan dikaitkan dengan “peningkatan tingkat serangan jantung, hipertensi, dan gangguan lainnya.”
Mari saya mulai dengan menyanggah kesalahpahaman bahwa semua stres itu buruk. Mereka yang mengikuti gairah mereka dan mereka yang tidak sama-sama akan menghadapi stres. Perbedaannya terletak pada jenis stres yang Anda temui.
Mereka yang menjalani gairah mereka memiliki motivasi internal yang membantu membawa keseimbangan pada situasi mereka. Akibatnya, mereka kemungkinan besar akan mengalami situasi stres yang datang dan pergi. Contoh yang baik adalah Anda memiliki tiga proyek penting yang harus diselesaikan pada hari yang sama. Selanjutnya, Anda merasa stres sampai hari berakhir.
Mereka yang tidak menjalani gairah mereka biasanya tidak menikmati pekerjaan mereka dan merasa stres setiap hari. Tindakan bangun, mengenakan pakaian, dan mengemudi ke tempat kerja membuat mereka stres. Mereka takut setiap hari Senin dan merindukan setiap hari Jumat.
3. Pemenuhan dalam Pekerjaan Anda
Saat kita mulai menyentuh, tidak ada yang lebih menguras tenaga daripada "bekerja untuk hidup." Anda merasa terjebak karena Anda memiliki tagihan yang harus dibayar dan pekerjaan Anda yang membayar tagihan tersebut.
Meskipun ada sedikit ketidakpastian seputar gairah Anda, Anda tidak dapat meremehkan nilai mencintai apa yang Anda lakukan.
Dengan mengejar gairah Anda, Anda akan merasa terpenuhi dalam pekerjaan Anda. Anda tidak akan lagi merasa perlu mendengarkan podcast dan buku audio saat bekerja (mencoba mengisi kekosongan yang tidak terpenuhi itu). Anda akan memiliki kegembiraan dalam menjalani hasrat Anda, alih-alih merencanakan untuk menjalani hasrat Anda. Tidak ada yang lebih bermanfaat daripada melakukan apa yang Anda dipanggil untuk lakukan.
4. Penguasaan Work-Life Balance
Ada pepatah yang mengatakan bahwa jika Anda menjalani gairah Anda, Anda tidak lagi membutuhkan keseimbangan kehidupan kerja. Premisnya adalah work-life balance hanya dibutuhkan ketika pekerjaan Anda sedang menguras tenaga.
Ketika Anda mengikuti gairah Anda, hidup Anda berada dalam keseimbangan yang konstan. Pekerjaan Anda tidak terasa seperti pekerjaan karena Anda akan melakukannya secara bebas.
Bisakah Anda bayangkan, berharap Anda bisa bekerja karena Anda benar-benar menikmati apa yang Anda lakukan? Nah, itulah yang akan terjadi ketika Anda mengejar gairah Anda.
5. Lebih Sedikit Penyesalan di Kemudian Hari
Pada akhirnya, kebanyakan orang tidak akan menyesali hal-hal yang mereka lakukan, tetapi hal-hal yang tidak mereka lakukan.
Bayangkan seperti apa hidup Anda jika Anda mengejar semua impian dan gairah Anda. Sekarang bayangkan jika Anda bertemu dengan orang itu dan harus menjelaskan kepadanya mengapa Anda tidak mengejar gairah Anda. Ini adalah percakapan kehidupan nyata yang dilakukan kebanyakan orang ketika semuanya sudah terlambat.
Ambil risiko dan bertaruh pada diri sendiri. Bahkan jika itu tidak berhasil persis seperti yang Anda harapkan, Anda akan lebih baik untuk itu.
6. Pertumbuhan Pribadi
Alasan kebanyakan orang tidak menjalani gairah mereka adalah karena ketidakpastian seputar gairah mereka. Anda mungkin memiliki keraguan tentang kemampuan Anda untuk sukses secara finansial, profesional, atau bahkan emosional.
Terkadang, Anda benar untuk berpikir seperti ini. Ini tidak berarti Anda harus menerima kenyataan ini dan tidak melakukan apa-apa. Alih-alih, luangkan waktu untuk mengembangkan keahlian yang dibutuhkan untuk mencapai garah Anda.
Anda bisa menjadi ilmuwan roket jika Anda masih ingin menjadi astronot. Anda dapat berlatih dan mengejar lisensi pilot Anda jika Anda ingin tetap ingin menjadi pilot.
Petakan keterampilan apa yang perlu Anda kembangkan untuk mewujudkan gairah Anda dan kemudian ambil langkah-langkah untuk melakukannya.
7. Daya Tarik Positif
Terkadang Anda takut bahwa gairah Anda tidak akan diterima dengan baik oleh orang lain. Hal tentang menjalani kehidupan yang kurang otentik, Anda akan menarik orang yang salah.
Ketika Anda menjalani hidup Anda dan mengikuti hasrat Anda, Anda akan menarik orang-orang yang berpikiran sama.
Sejujurnya, Anda mungkin akan menggosok beberapa orang dengan cara yang salah ketika Anda mengejar hasrat Anda. Orang tidak suka perubahan dan ketika Anda berubah, itu bisa mengubah hubungan Anda.
Jangan biarkan ini menjadi sesuatu yang akan menahan Anda sekalipun. Pertumbuhan Anda terkait dengan kesediaan Anda untuk mengejar keyakinan yang akan memungkinkan Anda mencapai tujuan Anda.
8. Perluas Zona Nyaman Anda
Jangan jatuh ke dalam perangkap percaya bahwa Anda harus memberikan segalanya untuk mengikuti gairah Anda. Jenis keyakinan yang membatasi ini membuat kebanyakan orang tidak pernah memulai perjalanan mereka untuk mengubah hidup mereka.
Faktanya, Anda tidak perlu mengorbankan segalanya untuk memulai dari awal. Inilah alasannya.
Biarkan diri Anda perlahan-lahan memperluas zona nyaman Anda dan mencoba hal-hal baru. Anda dapat terus menjalani kehidupan Anda yang ada, sambil mengejar petualangan baru di samping.
Saat Anda tumbuh lebih nyaman dalam kemampuan Anda untuk menjalani gairah Anda, Anda perlahan-lahan dapat mengalihkan lebih banyak waktu ke arah itu. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan menjadi serba bisa dan menjalani hidup Anda sepenuhnya.
9. Bersyukurlah
Memang benar bahwa Anda dapat dan harus bersyukur setiap saat. Selalu ada sesuatu untuk disyukuri dalam hidup Anda. Bahkan jika Anda mendapat ban kempes dalam perjalanan pulang kerja, setidaknya Anda memiliki kendaraan.
Demikian pula, Anda harus selalu bersyukur memiliki pekerjaan. Namun, ada sedikit keraguan bahwa Anda akan merasa lebih bersyukur jika Anda melakukan sesuatu yang Anda sukai setiap hari. Anda dapat secara realistis menemukan diri Anda bersemangat untuk bangun setiap pagi karena Anda tahu ini adalah hari lain untuk memenuhi tujuan hidup Anda.
10. Terhubung Kembali dengan Diri Batin Anda
Ada saat ketika Anda merasa bebas. Anda merasa bisa melakukan apa saja dan segalanya mungkin.
Ketika Anda mulai menjalani hasrat Anda, kemungkinan besar Anda terhubung kembali dengan hal-hal yang Anda cintai sebagai seorang anak. Dengan meluangkan waktu sejenak dan menyadari hal-hal yang Anda sukai sebelum masyarakat memberi tahu Anda apa yang harus dicintai, Anda menemukan bagian diri Anda yang hilang.
Kunjungi kembali kegembiraan masa kecil Anda dan catat apa yang Anda sukai. Seperti saya, Anda mungkin menemukan bahwa Anda suka menyusun teka-teki. Ini bisa berbicara tentang sifat analitis Anda dan membantu Anda memahami mengapa Anda begitu bersemangat dalam menyusun berbagai hal dan memecahkan masalah.
Apa pun itu, luangkan waktu sejenak dan temukan kembali "Anda yang sebenarnya" yang dipaksa untuk "tumbuh".
11. Orang yang Ramah
Gairah Anda kemungkinan besar akan bermanfaat bagi banyak orang. Ada sesuatu yang salah dengan dunia yang Anda yakini dapat Anda bantu tingkatkan. Jika lebih banyak orang akan menjalani hasrat mereka, ada sedikit keraguan bahwa dunia akan menjadi tempat yang lebih baik.
Ada kedamaian dan kegembiraan yang akan Anda temukan ketika Anda menjalani gairah Anda, dan itu akan menular pada interaksi Anda dengan orang lain. Anda mungkin pernah mendengar pepatah, "sakit orang, sakiti orang". Ini berarti bahwa orang yang buruk dalam pekerjaan Anda kemungkinan besar berurusan dengan sesuatu dalam kehidupan mereka sendiri.
Ketika Anda mengejar hasrat Anda, Anda puas dan damai dengan dunia, dan Anda akan lebih ramah kepada orang lain.
12. Lepaskan Kreativitas Anda
Hal tentang menjalani kehidupan tanpa gairah Anda adalah bahwa Anda kemungkinan besar menjalani jalan yang biasa dilalui. Keamanan dalam hidup seringkali tidak adanya kreativitas.
Ketika Anda meninggalkan jalan yang paling tidak tahan dan mulai menjalani hasrat Anda, Anda harus melepaskan kreativitas Anda untuk berhasil. Anda akan menjelajah ke perairan yang belum dipetakan dalam hidup Anda dan itu bisa mengintimidasi. Tapi di situlah keajaiban terjadi.
Ketika Anda menemukan diri Anda berhadapan dengan rintangan yang ada di antara Anda dan hasrat Anda, Anda perlu percaya pada diri sendiri bahwa Anda akan menang.
13. Ubah Narasi
Anda memiliki suara hati yang memberi tahu Anda siapa Anda, apa yang dapat Anda lakukan, dan apa yang pantas Anda dapatkan. Terkadang Anda memiliki perasaan terbelah tentang mengejar gairah Anda. Di satu sisi, Anda bersyukur atas kehidupan yang Anda miliki dan puas dengan semua yang menyertainya. Atau Anda memiliki hasrat membara untuk mengejar gairah Anda dan mengambil risiko.
Dengan memahami narasi pembatas yang Anda katakan pada diri sendiri (aku tidak cukup baik, aku seharusnya senang dengan pekerjaan yang kumiliki sekarang, dll.), Anda akan lebih siap untuk mengubah narasi Anda.
Narasi baru Anda akan didasarkan pada pemahaman bahwa Anda dapat mengejar hasrat Anda tanpa berarti Anda tidak tahu berterima kasih atau tidak menghargai kehidupan yang Anda miliki sekarang.
14. Taklukkan Ketakutan Anda
Ketakutan menyebabkan penundaan dan penundaan menyebabkan kematian keinginan Anda untuk mengejar gairah Anda.
Hindari godaan untuk merasionalisasi menjaga hal-hal sebagaimana adanya sampai Anda memiliki lebih banyak pengalaman, lebih banyak waktu, dan lebih banyak pengaruh. Akan selalu ada sesuatu yang bisa lebih baik. Jika Anda menyerah pada ketakutan Anda, ketakutan itu hanya akan terus tumbuh.
Dengan menjalani hasrat Anda, Anda akan menempatkan ketakutan Anda pada tempatnya. Ingat, tidak apa-apa untuk takut, tidak apa-apa membiarkan rasa takut itu menghambat usaha Anda.
Bagaimana dengan Gairah untuk Orang-orang?
Ide gairah juga berlaku untuk orang-orang. Jangan jatuh ke dalam perangkap berpikir bahwa Anda mencintai seseorang dan tidak melakukan apa-apa. Tanyakan pada diri sendiri, apakah melepaskan harga diriku layak untuk mempertahankan hubungan? Bagaimana dengan tidak mementingkan diri sendiri dan mengorbankan waktu atau kenyamanan Anda? Jika Anda tidak bisa melakukannya, itu mungkin bukan cinta sejati, atau Anda harus mulai membuat perubahan.
Seringkali, saya pikir kita perlu mengingatkan diri kita sendiri siapa yang kita cintai dan bertindak sesuai dengan itu. Sangat mudah untuk membiarkan hubungan keluarga melemah karena kesombongan. Tentu saja, Anda mengatakan Anda mencintai keluarga Anda, tetapi ketika saudara laki-laki Anda bermain di sekolah, dan Anda membenci drama, apakah Anda pergi?
Hal yang sama berlaku untuk hubungan intim. Apakah Anda hanya mencintai mereka ketika itu mudah? Cinta sejati membutuhkan pengorbanan dan kerja keras. Anda mendorong melalui masa-masa sulit karena Anda mencintai mereka dan Anda memahami bahwa setiap hasrat yang dikejar akan memiliki rintangan di jalan. Sayangnya, banyak orang yang tidak mengerti apa artinya memiliki passion terhadap seseorang. Inilah sebabnya mengapa tingkat perceraian sangat tinggi dan keluarga sering kali terkoyak oleh perasaan terluka dan drama yang tidak perlu.
Mengikuti hasrat apa pun membutuhkan kerentanan dan pekerjaan. Tetapi saya berjanji pada akhirnya, hasil dari upaya tersebut akan menjadi yang paling memuaskan bagi hidup Anda.
Pikiran Akhir
Salah satu hal paling menarik tentang menjalani gairah Anda adalah kebebasan dan kemudahan beban.
Jangan pikirkan saat lain seperti apa hidup Anda jika Anda menjalani gairah Anda. Sebaliknya, Anda harus beranjak ke sana dan mulai menjalaninya.
Sekecil apa pun perubahannya, Anda akan mulai melihat manfaat yang dibahas. Begitu Anda mulai melihat manfaatnya, tidak akan ada yang menahan Anda.
***
Solo, Rabu, 27 April 2022. 5:50 pm
'salam hangat penuh cinta'
Suko Waspodo
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
