Andini Azaria Zahra
Overthinking Masa Depan Mahasiswa: Jangan Takut, Jalani Langkah Demi Langkah
Curhat | 2026-01-08 13:56:17Overthinking sering muncul karena kita terlalu memikirkan hal-hal yang sebenarnya belum tentu terjadi. Salah satunya soal masa depan. Banyak Mahasiswa, apalagi di semester awal, sering berpikir: “Nanti aku jadi apa ya?”, “Kalau aku gagal bagaimana?”, “Ini langkah yang aku ambil sudah tepat belum?”, “Bisa nggak ya lulus tepat waktu?”, sampai “Takut lulus tapi nggak jadi apa-apa.” Padahal, kehidupan yang dijalani sekarang aja masih terus berjalan.
Pikiran-pikiran seperti ini biasanya muter terus di kepala. Sedikit-sedikit mulai membandingkan diri dengan orang lain. Lihat teman atau orang lain yang kelihatannya sudah mempunyai pencapaian, kita jadi merasa tertinggal. Akhirnya muncul rasa takut terhadap masa depan yang belum jelas, padahal semua orang sebenarnya sama-sama masih dalam proses.
Overthinking juga sering membuat kita lupa pada hal-hal kecil yang sudah berhasil kita lewati. Padahal, bisa bertahan sampai sejauh ini aja sebenarnya sudah hebat. Tapi karena terlalu fokus memikirkan sesuatu yang belum tentu terjadi, kita jadi lupa menikmati proses yang sedang dijalani sekarang.
Sebenarnya, wajar jika kita merasa takut dan bingung soal masa depan. Kita masih belajar, masih mencari jati diri. Nggak semua orang harus langsung “jadi apa-apa” sekarang. Yang penting adalah tetap menjalani kehidupan yang ada, pelan-pelan, sambil belajar dari setiap proses. Masa depan itu bukan untuk ditakuti, tapi dijalani dan dinikmati langkah demi langkahnya.
Kesimpulan
Intinya, jalani saja kehidupan yang sedang kita jalani sekarang. Nggak perlu terlalu banyak memikirkan hal-hal yang belum tentu terjadi. Gagal di tengah proses bukan akhir segalanya, tapi bagian dari belajar. Setiap orang punya waktunya masing-masing, jadi nggak perlu membandingkan diri dengan orang lain
Selama kita masih mau berjalan, mau belajar, mau mencoba, dan mau bangkit lagi, itu sudah lebih dari cukup. Prosesnya memang capek dan kadang bikin ragu, tapi justru dari situlah kita tumbuh. Jadi, jangan takut gagal—takutlah jika kita berhenti mencoba.
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
