Muhammad Fauzi Basruddin
Pengaruh Kursi yang tidak Nyaman untuk Pelajar/Mahasiswa
Eduaksi | 2023-07-02 19:56:24
Duduk terlalu lama bisa menimbulkan banyak keluhan, pinggul yang terasa pegal, punggung terasa berat hingga kaki yang kesemutan. Hal tersebut seringkali dikeluhkan oleh Pelajar dan Mahasiswa, salah satu faktor yang sering dikeluhkan adalah kursi yang tidak nyaman, karena kursi yang tidak nyaman ternyata dapat mempengaruhi konsentrasi dalam belajar untuk pelajar maupun mahasiswa. Kursi Pelajar/Mahasiswa biasanya memiliki sandaran yang sangat tegak, hal tersebut tentunya dapat menimbulkan penyakit pada punggung begitu juga meja sambung yang terlalu kecil juga mempengaruhi kenyamanan untuk belajar. Dudukan kursi yang terlalu tinggi maupun terlalu rendah juga mempengaruhi juga berpengaruh pada kesehatan tulang ekor Pelajar/Mahasiswa.
Maka dari itu dibutuhkan kursi yang ideal untuk menjaga kesehatan tubuh. Kursi yang ideal memiliki beberapa unsur di dalamnya, unsur keseimbangan, unsur kenyamanan, unsur ergonomis hingga bentuk yang fleksibelitas. Pada umumnya duduk diatas kursi yang datar tidak menimbulkan masalah, jika dilakukan dalam waktu yang sementara, namun itu menjadi bermasalah ketika dilakukan terlalu lama. Maka dari itu peran kursi yang ideal sangatlah penting untuk menjaga kesehatan.
Dalam kasus ini beberapa ahli berpendapat tentang kursi yang tidak nyaman dan pengaruh duduk yang terlalu lama. Dr. Scott Bautch, seorang dokter chiropractic yang menjabat sebagai presiden American Chiropractic Association's Council on Occupational Health. Ia telah memperingatkan tentang bahaya kursi yang tidak nyaman terhadap kesehatan tulang belakang dan postur tubuh manusia. Sementara Dr. Jack P. Callaghan, seorang profesor kinesiologi di Universitas Waterloo di Kanada. juga telah melakukan penelitian tentang kursi yang tidak nyaman dan pengaruhnya terhadap kesehatan tulang belakang dan postur tubuh manusia. Dr. Joan Vernikos, seorang ilmuwan senior NASA dan penulis buku "Sitting Kills, Moving Heals". Ia telah menyoroti bahaya kurangnya gerakan dan aktivitas fisik akibat duduk terlalu lama, dan bagaimana kursi yang tidak nyaman dapat memperburuk masalah ini.
Dari sini kita belajar bahwa ini adalah masalah serius yang tidak boleh diabaikan. Oleh karena itu, kita sebagai orang yang peduli dengan kesehatan, kita harus mempertimbangkan dengan serius pilihan kursi yang nyaman dan ergonomis yang tidak hanya memungkinkan kita duduk dengan nyaman tetapi juga melindungi kesehatan tulang belakang dan postur tubuh kita. Dengan menyuarakan ini harapanya kursi di sekolah sekolah atau universitas bisa mendapatkan perhatian lebih. Kita para mahasiswa dan pelajar harus sadar sedini mungkin tentang kesehatan diri kita sendiri, hal yang kita anggap sepele seperti kursi ternyata memiliki dampak yang besar untuk kesehatan.
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
