Alvina Dewi Maharani
Menilik Manfaat Baby Gym Ball bagi Perkembangan Bayi
Gaya Hidup | 2022-06-05 22:25:53
Saat ini masih banyak anak yang pertumbuhan dan perkembangannya terlambat, akibat kurangnya pemberian stimulasi pada anak. Senam bayi merupakan salah satu contoh stimulasi yang dapat diberikan untuk mengoptimalkan tumbuh kembang pada anak. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Suko Asri, Dewi Purnama dan Fachrudi tahun 2011 di Mataram bayi yang melakukan senam bayi mengalami perkembangan lebih cepat dibanding dengan bayi yang tidak melakukan senam bayi. Senam Bayi atau biasa disebut dengan baby gym merupakan suatu kumpulan gerakan senam dan juga permainan untuk bayi yang bertujuan merangsang pertumbuhan, perkembangan dan juga motorik bayi secara optimal (Aminati, 2013).
Senam bayi terdiri dari berbagai gerakan yang dilakukan, salah satu gerakannya yaitu baby gym ball. Baby gym ball merupakan senam bayi yang banyak diminati ibu – ibu zaman sekarang. Hal ini dikarenakan gerakannya yang mudah dan bisa dilakukan dirumah. Baby gym ball sudah bisa dilakukan pada bayi minimal umur 3 bulan. Seperti namanya baby gym ball identik dengan penggunaan bolanya. Tentu saja semua gerakan baby gym ball dilakukan di atas bola. Gerakan baby gym ball dapat melatih otot – otot pada bayi dan membantu menstimulasi bayi untuk tumbuh dan berkembangan secara optimal. Salah satu contoh gerakannya adalah perut yang menempel pada bola. Gerakan ini dapat melatih otot leher dan dada bayi, karena secara otomatis bayi akan mengangkat kepala dan dadanya.
Gerakan Baby gym ball memiliki banyak manfaat. Selain untuk menstimulasi tumbuh kembang, baby gym ball juga dapat mendekatkan hubungan orang tua dengan anak, mengajarkan anak untuk berinteraksi dengan lingkungan baru, melatih motorik kasar untuk persiapan merangkak dan berjalan, melatih kekuatan otot dan persendian pada bayi, meningkatkan nafsu makan, melancarkan peredaran darah, membantu melatihan kesimbangan diri dan kewaspadaan bayi dan memudahkan orang tua untuk memantau perkembangan otot dan tulang anaknya. Begitu banyak manfaat yang dapat diberikan, tidak heran jika baby gym ball ini memang banyak diminati dan dilakukan oleh orang tua zaman sekarang.
Namun dibalik banyaknya manfaat yang diberikan, terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan dan dipersiapkan sebelum melakukan baby gym ball. Apa saja sih kira - kira yang perlu dipersiapkan ? yuk simak tips dibawah.
1. Kita harus meluangkan waktu khusus untuk melakukan baby gym ball sehingga pada saat proses senam tidak terdapat gangguan.
2. Pastikan tangan kita bersih, hangat dan berkuku pendek.
3. Lepas semua perhiasan di tangan agar tidak terkena bayi pada saat melakukan baby gym ball.
4. Pastikan juga sirkulasi udara di ruangan lancar, hangat dan tidak pengap.
5. Siapkan terlebih dahulu alat yang diperlukan, seperti mengecek keadaan gym ball dan memastikan sudah dalam keadaan prima,
6. Kemudian posisikan bayi diatas gym ball dengan nyaman dan mulailah untuk melakukan gerakan baby gym ball.
7. Selain itu yang perlu diperhatikan adalah cara memegang bayi dengan erat agar bayi tidak terjatuh.
8. Boleh juga menyiapkan musik dengan lembut untuk menambahkan suasana nyaman agar bayi tidak rewel.
Sekarang kita menjadi tahu bahwa stimulasi tumbuh kembang anak itu sangat penting dan cukup mudah dilakukan dengan melakukan baby gym ball. Gerakan baby gym ball ini terbukti efektif dalam mengoptimalkan tumbuh kembang, merangsang motorik kasar dan juga meningkatkan kedekatan orang tua dan anak.
Jadi dapat disimpulkan bahwa stimulasi baby gym ball sejak dini itu penting dan jika dilakukan secara rutin akan membawa banyak manfaat bagi anak. Saran untuk pembaca biasakan anak untuk melakukan baby gym ball sejak dini karena hal tersebut terbukti efektif mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Selain itu agar anak terbiasa dan tidak rewel pada saat dilakukan baby gym ball berikutnya. Semoga bermanfaat.
Daftar Pustaka
Hariani, W. F. (2015). Pengaruh senam bayi terhadap perkembangan bayi usia 3-12 bulan di Perkebunan Bayu Kidul Kecamatan Songgon Kabupaten Banyuwangi. Healthy, 4(1), 09-17.
S. (2010, May 12). Baby Gym untuk Bayi 3 - 5 Bulan. Ayahbunda.Co.Id. https://www.ayahbunda.co.id/bayi-gizi-kesehatan/baby-gym-untuk-bayi-3---5-bulan, diakses pada tanggal 19 April 2022 pukul 10.00.
Baby Gym, Olahraga Menyenangkan yang Penuh Manfaat. (2020, July 14). Alodokter. https://www.alodokter.com/baby-gym-olahraga-menyenangkan-yang-penuh-manfaat, diakses pada tanggal 19 April 2022 pukul 10.30.
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
