Fergi Nadira Bachruddin

    FOLLOW  

Hi Five Para Penderita GERD

Curhat | Tuesday, 27 Apr 2021, 19:19 WIB

Beri salam pada penderita Gastro Esophageal Refluxdisease atau yang sering banget muncul pada pada generasi sekarang yang melulu jajan es kopi, makan tak teratur, dan harus bayar cicilan (hahaha)

Sampai ke dokter spesialis,

Intinya disuruh jaga makan minimalis.

dan minum obat tepat pada waktunya

Semoga pulih seperti sediakalanya.

.

.

Masalah lambung

Bagi saya memang kerap kambuh mengembung

Hati, pikiran dan perbuatan sampai suka linglung.

Lama-lama bingung

Cari akar yang bersinambung:

Makan pedas,

Makan telat ngga pernah pas,

Minum kopi, teh, coklat meski sedikit

Ngaruhnya bikin sakit berbelit.

dan

Soal pikiran

yang kerap was-was akan

Masa lalu, masa depan

Sampe lupa detik-detik saat ini

Di sini kini.

.

.

Tertampar berkali-kali

Tapi berkali-kali juga mengulangi.

Manusia...

Manusia...

Belajar...

Sadar...

Lalui prosesnya....

Akui pilunya...Syukuri guraunya...Gerd, ada, untuk lagi-lagi agar diri dewasa kita istiqomahjaga tubuh, jiwa dan raga sebagai kendaraan Allah untuk jadi rahmatan lil alamin bagi bumi gonjang ganjing ini.

Sampai ke dokter spesialis

Urusi lambung yang lama-lama menipis.

Akibat perbuatan sendiri

Akibat ketaksadaran diri mandiri

pada badan sendiri

dan lalu lalang pikiran yang mengarungi.

Prof Dadang adalah salah satu spesialis gastro atau spesialis penyakit lambung yang ditimbulkan rata-rata disebabkan oleh selain pola hidup dan makanan, juga disebabkan oleh pikiran-pikiran yang membuat stress, tidak bahagia, dan tidak menerima kehidupan sebagaimana adanya.

Di rumah sakit MMC Kuningan saya terdaftar untuk konsultasi, memang sangat tidak murah untuk bertemu prof Dadang. Mahal sekali.

Pasien beliau banyak, saya mendapat nomor urut 42 saat saya ke MMC Selasa malam dua pekan lalu.

Pasien beliau tidak ada yang seperti saya, semua perlente, orkay dan bepenampilan punya duit bayak lah ya.

Dan membuktikan bahwa masalah lambung ternyata menimpa orang-orang berduit sekalipun. Banyak orang yang pola hidupnya berantakan, makan telat, dan mungkin stress meghadapi materi atau kehidupan mereka yang lainnya. Ya wawalahualam bisawab.

Singkat cerita, konsultasi selama kurang lebih 20 menit. Dikasi obat racik dan jika tak ampuh, balik lagi. Ada yang harus dilihat sama prof di lambung saya, alias Endoskopi.

Sehat itu mahal.

Jangan lah banyak membual.

Apalagi soal perliaku sama badan sendiri.

Contoh: makan tidak teratur, makan tidak sehat, makan terlalu banyak gula, makan terlalu pedas, yang terlalu terlalu memang tidak bagus.

Jangan sampai kena lambung, ya sobat-sobat jagad maya di manapun berada.

Jaga kesehatan, jaga diri jaga hati, dan jaga pikiran. Terlebih di masa pandemi ini. Pikiran di jaga di kendali di elus-elus di rayu-rayu.

#gerd

#gastroesophagealrefluxdisease

#aliasmaghyangudahkayakmaudie

#jagamakanjagadirijagapikiran