Ghina Maitsa Cahyani

TikTok, Dunia Mini yang Bikin Ketagihan

Gaya Hidup | 2024-11-17 12:26:01

Pernah ngerasa nggak bisa lepas dari TikTok? Atau mungkin kamu suka kepo dengan kehidupan orang lain yang tampak "wah" banget di sana? Tenang, kamu nggak sendirian! TikTok emang punya daya tarik yang bikin kita susah lepas. Namun, sebelum kamu terlalu asyik scrolling dan terjebak di sana, yuk kita bahas sama-sama sisi menarik dan sisi yang perlu diwaspadai dari aplikasi ini.

TIKTOK ITU LEBIH DARI SEKEDAR APLIKASI

TikTok itu kayak dunia mini yang ada di genggaman kamu. Di sini, kamu nggak cuma bisa lihat video lucu atau keren, tetapi juga ngerasain berbagai pengalaman yang bisa menginspirasi sekaligus menghibur. Ini dia beberapa hal seru yang bisa kamu temuin di TikTok:

1. Jadi Bintang Dadakan

Mau nyanyi, masak, dance, atau cuma nge-vlog harian? Semua bisa di TikTok! Aplikasi ini kayak panggung yang siap buat kamu mengekspresikan diri dan menunjukkan bakat terpendam. Lebih kerennya lagi, siapa tahu video kamu bisa viral dan dilihat banyak orang. Jadi, TikTok bisa jadi tempat buat kamu yang pengen ngerasain jadi seleb, walau cuma beberapa detik.

2. Belajar Hal Baru dengan Cara yang Seru

TikTok nggak cuma soal hiburan. Ada banyak banget konten edukatif yang dikemas singkat dan seru, mulai dari tips belajar efektif, tutorial make-up, cara masak makanan enak, sampai penjelasan isu-isu penting yang gampang dicerna. Kamu bisa belajar banyak hal tanpa harus baca artikel panjang atau nonton video yang bikin ngantuk.

3. Nambah Teman yang Seperti Kamu

Di TikTok, kamu bisa ketemu banyak orang dengan minat yang sama. Entah kamu suka dunia fashion, make-up, atau bahkan game, kamu bisa bergabung ke komunitas dan ketemu orang-orang yang bisa dijadikan teman, atau bahkan partner kolaborasi. Jadi, TikTok juga bisa jadi tempat seru buat nambah teman dan inspirasi baru.

Nah itu tadi adalah beberapa hal seru yang bisa kamu temui di Tiktok sehingga tak heran apabila banyak dari kalangan Gen Z memakai aplikasi ini. Namun, Hati-hati Juga, Ya! Meskipun TikTok penuh hiburan, aplikasi ini juga punya sisi gelap yang perlu kamu waspadai:

1) Ketagihan Parah

TikTok punya algoritma yang jago banget bikin kita betah scrolling tanpa henti. Video singkatnya terus-terusan muncul di FYP bikin kita nggak sadar kalau udah menghabiskan waktu berjam-jam. Hati-hati, guys! Kalo nggak dibatasi, bisa-bisa waktu belajar atau waktu istirahat kamu terbuang percuma karena terlalu asyik main TikTok.

2) Standar Sosial yang Tidak Realistis

Sering nggak sih kamu lihat orang-orang di TikTok yang hidupnya kelihatan "sempurna" banget? Banyak orang menunjukkan sisi terbaik mereka, tapi itu belum tentu gambaran realita sepenuhnya. Ini bisa bikin kita merasa kurang dan mulai membandingkan diri dengan orang lain. Jangan sampai kamu jadi insecure atau kehilangan kepercayaan diri hanya karena standar-standar yang nggak realistis itu, ya!

3) Hoaks dan Misinformasi yang Cepat Banget Nyebar

Nggak semua informasi di TikTok itu bener. Kadang, ada konten yang menyebarkan berita atau tips yang nggak sesuai fakta. Misalnya, info kesehatan yang belum terbukti atau tips ekstrem yang bisa membahayakan diri. Jadi, pastikan kamu selalu cek sumbernya sebelum mempercayai informasi atau ikut-ikutan tren yang berisiko, ya!

4) Gangguan Kesehatan Fisik

Terlalu lama scrolling di TikTok bisa bikin kamu lupa waktu. Banyak anak muda yang jadi kurang tidur atau matanya jadi cepat lelah karena kelamaan menatap layar. Selain itu, kebiasaan duduk berjam-jam tanpa gerak aktif bisa membuat tubuh pegal atau bahkan mengganggu kesehatan dalam jangka panjang. Nggak ada salahnya sesekali istirahat dan lakukan peregangan ringan, deh.

5) Mengurangi Interaksi Sosial di Dunia Nyata

Walaupun menambah teman di dunia maya itu seru, jangan sampai lupa sama dunia nyata, ya! Terkadang, terlalu asyik main TikTok bikin kita jadi jarang ngobrol langsung sama teman atau keluarga. Padahal, interaksi langsung itu penting untuk menjalin hubungan sosial yang lebih dalam dan bermakna.

TIPS JAGO MAIN TIKTOK TANPA KENA DAMPAK NEGATIFNYA

Nah, biar kamu tetap bisa menikmati TikTok tanpa harus kena efek negatifnya, coba deh ikuti beberapa tips berikut ini:

1. Batasi Waktu Main TikTok

Pakai fitur screen time management yang ada di TikTok buat atur berapa lama kamu main aplikasi ini setiap harinya. Cara ini bisa bantu kamu buat nggak kebablasan waktu main TikTok.

2. Pilih Konten yang Bermanfaat

Coba follow akun-akun yang memberikan konten positif, inspiratif, dan edukatif. Dengan begitu, FYP kamu juga bakal dipenuhi konten-konten yang memberi manfaat dan nggak cuma sekadar hiburan kosong.

3. Cek Kebenaran Informasi

Jangan mudah percaya semua yang kamu lihat di TikTok. Kalau ada info atau tren yang kedengarannya aneh atau meragukan, cek dulu kebenarannya dari sumber yang terpercaya.

4. Istirahat dan Lakukan Kegiatan Lain

Ingat, dunia nggak cuma ada di TikTok. Luangkan waktu untuk melakukan kegiatan lain seperti olahraga, membaca, atau hangout sama teman-teman di dunia nyata. Ini bisa bikin hidup kamu lebih seimbang dan nggak melulu terpaku sama layar.

TikTok itu Pisau Bermata Dua

Intinya, TikTok itu kayak pisau bermata dua. Bisa bermanfaat kalau kamu pakai dengan benar, tetapi bisa juga membawa dampak buruk kalau kamu nggak hati-hati. Jadi, nikmati keseruannya, dan jangan lupa untuk tetap mengutamakan kesehatan diri dan tetap bijak dalam menggunakan media sosial.

Gimana? Udah lebih paham kan soal TikTok? Yuk, share artikel ini ke teman-teman kamu supaya mereka juga lebih bijak dalam pakai TikTok!