Sarah Fauziah
Bagaimana Cara Menjadi Ibu Bahagia
Parenting | 2024-09-05 17:33:46
Cara menjadi ibu bahagia adalah perjalanan personal yang penting bagi kehidupan keluarga. Kebahagiaan seorang ibu berpengaruh besar terhadap suasana dalam rumah, komunikasi, dan hubungan dengan suami serta anak-anak.
Apa Itu Kebahagiaan?
Kebahagiaan adalah perasaan tanpa tuntutan, baik dari diri sendiri maupun dari orang lain. Seorang ibu yang belum berdamai dengan diri sendiri sering merasa tertekan oleh harapan-harapan yang belum terpenuhi. Menurut Deborah Carr, seorang istri yang bahagia akan menciptakan pengalaman positif bagi suaminya, mendukung, mendengarkan, dan memperkuat hubungan emosional dalam keluarga.
Pengalaman pribadi Founder Kelas Bebenah Rumah Total, Mba Mega Gigih Septina, menunjukkan bahwa kebahagiaan ibu memiliki dampak signifikan. Ketika ibu merasa marah, suasana rumah menjadi tegang. Masakan disajikan seadanya, komunikasi terputus, dan hubungan menjadi terasa hambar. Sebaliknya, ketika ibu merasa bahagia, keluarga menikmati suasana yang lebih hangat dan ceria. Komunikasi lancar, anak-anak lebih mudah dinasehati, dan suami memberikan perhatian lebih.
Lalu, apakah yang harus diutamakan: kebahagiaan ibu atau orang lain? Jawabannya adalah kebahagiaan ibu sendiri. Dengan fokus pada kebahagiaan diri, seorang ibu akan lebih mampu berbagi vibes positif dengan anggota keluarganya.
Syarat utama untuk bahagia adalah kebebasan melakukan apa yang diinginkan (tanpa melanggar norma) dan tidak ada tuntutan terhadap diri sendiri. Dengan kata lain, ibu harus mencapai kondisi selesai dengan diri sendiri, yaitu menerima kelebihan, kekurangan, serta luka batin dari masa lalu. Untuk mencapainya, bantuan dari tenaga ahli seperti konselor sangat dianjurkan.
Langkah-langkah menuju kebahagiaan:
1. Decluttering: Buang beban fisik dan emosional dari rumah agar energi positif bisa masuk.2. Berdamai dengan diri sendiri: Terimalah segala hal tentang diri dan kehidupan yang dijalani.
Agar dicintai, kita harus menunjukkan rasa cinta terlebih dahulu. Ibu yang bahagia akan memancarkan kebahagiaan, seperti parfum wangi yang menarik perhatian.
Ikut Kelas Self Healing
Menjadi bahagia juga bisa didapat dengan mengikuti kelas self healing yang mengajarkan langkah-langkah mencintai diri dan menyembuhkan luka diri.
Kelas BIB Batch 3 adalah kesempatan luar biasa bagi ibu-ibu yang ingin lebih bahagia, percaya diri, dan lebih kuat dalam menjalani peran sebagai ibu dan istri. Program ini menawarkan bimbingan dari para ahli dalam berbagai aspek kehidupan, yang akan membantu Anda memahami diri dan keluarga dengan lebih baik.
Apa yang akan dipelajari dalam kelas ini?
1. Vivin Zulfa Atina, S.ST., M.M - "Menjadi Wanita Kuat Bukan Berarti Tidak Taat": Di sesi ini, Kak Vivin akan menjelaskan bagaimana menjadi wanita yang kuat secara mental dan emosional, sambil tetap menjalankan peran sebagai istri yang taat dan berbakti. Anda akan belajar bagaimana menjaga keseimbangan antara kekuatan diri dan ketaatan kepada pasangan.
2. Herlina Husen, S.Si, M.Pd. I- "Glow Up Your Life":Ustadzah Herlina akan membimbing Anda dalam menemukan cara untuk meningkatkan kualitas hidup. Dengan strategi yang praktis, Anda akan belajar cara untuk "glow up" dalam berbagai aspek kehidupan, baik secara fisik maupun mental.
3. Clesia Margaretha, S.S, Dipl.FLE- "Mengelola Stres dengan Art Therapy":Stres sering kali menjadi tantangan terbesar bagi ibu. Di sesi ini, Anda akan diajak untuk mengatasi stres melalui seni dan kreativitas. Terapi seni ini akan membantu menenangkan pikiran dan memberi ruang bagi kebahagiaan.
4. Vina Aliwarga, S.E., CPC, CBC, CLC, CLWC- "Menggali Harta Karun Diri untuk Menjadi Pribadi yang Mandiri":Setiap ibu memiliki potensi besar di dalam dirinya. Kak Vina akan membantu Anda menemukan "harta karun" tersembunyi dalam diri Anda, sehingga Anda bisa menjadi pribadi yang lebih mandiri dan percaya diri.
5. Dr. Regina Deti, SE., MM - "Cara Mengendalikan Emosi Saat Anak Berulah":Anak-anak sering kali membuat kita naik darah. Di sesi ini, Dr. Regina akan berbagi teknik-teknik efektif untuk mengendalikan emosi dan tetap tenang saat menghadapi ulah anak-anak yang mungkin menguji kesabaran.
6. Mega Gigih Septina, S.Si- "Membangun Jiwa yang Merdeka dengan Decluttering Therapy" dan "Manajemen Keluarga Bahagia":Mba Mega akan mengajarkan bagaimana menciptakan rumah yang rapi dan bahagia melalui terapi decluttering. Anda juga akan belajar tentang manajemen keluarga yang efektif agar suasana rumah selalu nyaman dan harmonis.
Detail Kelas:Tanggal: 11-31 Oktober 2024
Biaya: Rp 129k
Pendaftaran bisa ke WhatsApp admin KBRT 081318302573
Mengikuti kelas self healing seperti BIB merupakan langkah awal untuk menjadi bahagia. Selamat bahagia, Ibu!
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
