ABerry Sugianto TM

Konsisten Jaga Kebugaran Tubuh Bersama Komunitas Simbar Sehat Purwakarta

Olahraga | 2022-08-19 08:47:22

Menjaga kesehatan tubuh penting dilakukan agar kita bisa beraktivitas dengan prima. Terutama di masa pandemi, menjaga kesehatan tubuh menuntut perhatian dan upaya yang berkali-kali lipat lebih besar dibandingkan sebelumnya.

Hal tersebut penting dilakukan untuk menghindarkannya dari hal-hal yang berisiko merusak fungsinya.

Menjaga kesehatan tubuh bukan berarti harus selalu mahal. Seperti yang dilakukan emak-emak yang yang tergabung dalam komunitas senam Simbar Sehat, dimana rutinitas kegiatan senam dilakukan tiga kali dalam seminggu.

Yani selaku mentor atau instruktur di komunitas simbar sehat mengatakan pihaknya senantiasa selalu semangat mengajak warga masyarakat untuk menjaga kondisi kesehatannya melalui kegiatan senam.

"Jaga kondisi kebugaran tubuh bukan hanya saat pandemi saja. Akan tetapi kesehatan itu harus selalu kita jaga setiap harinya," ucap Yani di sela kegiatan senamnya, Jumat (19/08/2022).

Dijelaskannya dalam komunitas simbar sehat ini terdiri dari emak-emak dari beberapa wilayah yang tersebar di beberapa Kelurahan, Kecamatan Purwakarta, Kabupaten Purwakarta.

"Komunitas simbar sehat bukan hanya untuk warga sindangkasih saja, komunitas kami terbuka untuk siapa saja emak-emak yang akan bergabung," pungkas Yani.