Online
Manfaat Buah Melodi Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Gaya Hidup | Monday, 23 May 2022, 08:47 WIB
Tahukah kamu buah melodi? ternyata buah ini mempunyai banyak manfaat yang menyehatkan tubuh kita. Buah melodi adalah spesies jenis semak hijau yang tumbuh asli di Amerika selatan namun untuk saat ini sudah banyak di budidayakan oleh warga indonesia.
Dari bentuk buah ada segi membulat seperti telur tapi lonjong hampir mirip dengan terong dan terdapat bagian runcing di pangkalnya. Dari tekstur buah ini beraair tidak manis tidak asam namun cukup berserat. Buah melodi atau kadang di sebut papino ini mempunyai warna hijau kekuning sampai warna ungu ketika matang.
Manfaat buah melodi antara lain sebagai berikut ini:
Buah melodi mempunyai kalori yang rendah selain itu juga mempunyai kandungan mineral, vitamin dan nutrisi fitonutrien yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Buah ini juga mempunyai anti oksidan yang tinggi sebagai anti aflamasi dapat membantu pencegahan terhadap kanker.
Buah ini yang mempunyai daging kuning mempunyai kandungan seperti beta karoten dan zea xanthin serta senyawa lain yang memiliki fungsi anti oksidan untuk kesihatan kulit dan tulang.
Diketahui juga buah ini mempunyai kandungan vitamin C dalam ukuran yang sedang. Dengan adanya vitamin ini dapat menangkal radikal bebas.
Kalium mempunyai bagian yang penting untuk membantu dalam pengendalian tekanan darah dan detak jantung. Buah ini juga mengandung kalium yang baik bagi tubuh.
Selain itu buah melodi ini juga mengandung vitamin B kompleks, asam folat dan beberapa mineral lain seperti kalsium dll. Untuk vitamin B kompleks Anda juga dapat membeli becom zet Imboost, neurobion forte, caviplex, enervon c ataupun multivitamin lain di apotek terdekat
Demikian yang artikel tentang "manfaat buah melodi untuk kesehatan tubuh anda" semoga dapat bermanfaat bagi kita semua
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
