Syam Nur Fallah
Manajemen Waktu dalam Bermain Game
Gaya Hidup | 2025-04-25 09:45:47
Bermain game menjadi kegiatan yang sangat digemari oleh pelajar dan mahasiswa di era digital saat ini. Game tidak hanya menjadi sarana hiburan, tetapi juga cara untuk menghilangkan stres dari tugas sekolah atau kuliah. Namun, tanpa manajemen waktu yang baik, kebiasaan bermain game dapat mengganggu aktivitas belajar dan berdampak negatif terhadap prestasi akademik.
Berdasarkan survei yang dilakukan oleh Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII) pada tahun 2023, sekitar 61,7% pelajar dan mahasiswa di Indonesia mengaku bermain game secara rutin setiap hari. Dari angka tersebut, sebagian besar menghabiskan waktu antara dua hingga lima jam per hari untuk bermain game.
Waktu yang seharusnya digunakan untuk belajar atau beristirahat sering kali tersita oleh game. Akibatnya, banyak mahasiswa yang menjadi kurang fokus saat perkuliahan, mengalami gangguan tidur, atau bahkan terlambat mengumpulkan tugas. Fenomena ini menunjukkan bahwa manajemen waktu menjadi hal yang sangat penting, khususnya bagi kalangan pelajar dan mahasiswa.
Manajemen waktu dalam bermain game dapat dimulai dengan membuat jadwal harian. Misalnya, menentukan waktu khusus untuk belajar, mengerjakan tugas, beristirahat, dan bermain. Dengan membuat jadwal yang seimbang, pelajar tetap bisa menikmati game tanpa mengorbankan kewajiban akademik.
Selain itu, penting bagi mahasiswa untuk memiliki kesadaran diri dan kemampuan mengontrol waktu bermain. Salah satu tips praktis adalah menggunakan pengingat atau alarm saat bermain, agar tidak terlena dan lupa waktu. Bila perlu, bergabung dengan komunitas belajar atau kegiatan kampus yang positif agar waktu luang terisi dengan aktivitas yang lebih bermanfaat.
Dukungan dari teman sebaya dan lingkungan sekitar juga memegang peran penting. Daripada saling mengajak bermain game berjam-jam, alangkah baiknya jika sesama mahasiswa saling mendukung untuk menjaga produktivitas dan kesehatan mental.
Pada akhirnya, bermain game adalah hal yang sah dan menyenangkan, asalkan dilakukan secara bijak. Pelajar dan mahasiswa dituntut untuk pandai mengatur waktu agar tidak terjebak dalam pola hidup yang tidak seimbang. Dengan manajemen waktu yang baik, bermain game tetap dapat menjadi aktivitas positif yang mendukung keseimbangan antara hiburan dan tanggung jawab akademik.
Syam Nur Fallah, mahasiswa Prodi Ekonomi Syariah, Fakultas Agama Islam, Universitas Pamulang.
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
