Suko Waspodo
Kesulitan Membuat Keputusan Besar dalam Hidup
Humaniora | 2024-04-04 12:06:07
Faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memutuskan perubahan hidup Anda selanjutnya.
Poin-Poin Penting
· Sulit untuk membuat keputusan yang "tepat" seumur hidup Anda.
· Sebuah keputusan tidak berarti berkomitmen pada hasil tertentu; Anda berkomitmen untuk mencoba sesuatu yang baru.
· Sungguh menyakitkan bila hati dan pikiran tidak sepakat mengenai keputusan apa yang harus Anda ambil.
Anda ingin yang lebih baik untuk diri Anda sendiri. Anda siap untuk memulai perubahan besar dalam hidup karena Anda berhak untuk merasa puas dan menjalani kehidupan yang lebih baik. Salah satu hal yang menghalangi Anda dan “lebih baik” adalah sulitnya memutuskan untuk melakukan perubahan. Membuat keputusan besar itu sulit. Seringkali Anda merasa seperti menyerahkan hidup Anda dengan sebuah keputusan. Namun, sebagian besar hal dalam hidup tidak dan tidak harus bersifat permanen. Seringkali kita terjebak dalam pemikiran apakah suatu keputusan “tepat” untuk Anda atau tidak. Namun, jika Anda hanya berpikir “benar” secara luas, pada akhirnya Anda berbicara atas nama diri Anda sendiri pada usia 20, 40, 60, 80, dan seterusnya. Bagaimana Anda tahu apa yang diinginkan atau dibutuhkan oleh semua versi diri Anda?
Sebenarnya, Anda tidak tahu. Saat memikirkan tentang apa yang “benar”, penting untuk menambahkan “saat ini” untuk melengkapi kalimat. “Apa keputusan yang tepat untuk saya saat ini?” Meskipun Anda tentu saja dapat mengingat apa yang telah Anda lalui di masa lalu dan apa yang Anda harapkan di masa depan, hanya versi diri Anda saat ini yang dapat menjawab pertanyaan ini. Keputusan yang “salah” sangat ditakuti. Biasanya, orang mendefinisikan keputusan yang “salah” sebagai hasil yang akan membuat mereka merasa gagal. Namun, apakah Anda benar-benar gagal, jika Anda membuat keputusan pada suatu saat dalam hidup Anda, menggunakan informasi yang Anda miliki saat itu, dan pada saat lain dalam hidup Anda, keputusan tersebut tidak lagi sesuai? Mungkin ini hanyalah indikasi dari hubungan yang terus berubah antara manusia dan kehidupan. Tekanan untuk merasakan hasil tertentu benar-benar menambah kesulitan dalam pengambilan keputusan. Anda dapat meringankan tekanan ini dengan menyadari bahwa suatu keputusan bukanlah komitmen terhadap suatu hasil; itu adalah komitmen untuk uji coba.
Penting untuk membuat perubahan dalam hidup Anda. Perubahan adalah sarana untuk belajar, berkembang, bertumbuh, bertemu orang-orang baru, dan memperoleh pengalaman baru, yang membentuk makna hidup. Sangat mudah untuk terjebak dalam gagasan tentang hal-hal yang bertahan “selamanya”. Kenyataannya adalah bahwa “selamanya” adalah pengecualian dalam pengalaman hidup, bukan norma. Anda tidak perlu terus-menerus berada dalam situasi yang tidak menguntungkan Anda. Anda juga tidak perlu membiarkan perubahan bertahan selamanya jika perubahan tersebut tidak lagi memuaskan Anda.
Hidup itu seperti gunung dengan jalur berbeda yang bisa Anda daki. Setiap jalur akan menunjukkan sesuatu yang berbeda di sepanjang jalan, dan Anda akan menavigasinya pada tingkat kesulitan yang berbeda-beda. Namun, semuanya adalah bagian dari gunung yang sama, dan beberapa di antaranya mungkin mengarah ke pemandangan yang sama di puncak. Anda juga dapat berpindah jalur sepanjang pendakian. Jalur bertanda biru yang Anda mulai mungkin bertemu dengan jalur bertanda merah, dan Anda memutuskan untuk lebih suka melihat tentang jalur tersebut.
Meskipun fleksibilitas dalam cara Anda menjalani hidup penting untuk mengurangi beberapa kesulitan dalam pengambilan keputusan, ada hambatan lain: ketika hati dan pikiran tidak sejalan. Hati dan pikiran yang tidak selaras merupakan pengalaman yang menyiksa. Ini benar-benar dapat mengganggu keseimbangan internal Anda dan mengganggu sistem saraf Anda. Anda mungkin masih mencintai pasangan Anda dan tahu di benak Anda bahwa orang tersebut tidak dapat memenuhi kebutuhan mendasar Anda dalam jangka panjang. Anda mungkin merasa sangat nyaman dengan pekerjaan Anda saat ini dan tahu bahwa Anda pantas dan membutuhkan gaji yang lebih tinggi atau lebih banyak fleksibilitas dalam jadwal Anda, yang ditawarkan perusahaan lain kepada Anda. Anda mungkin merasa bersalah karena memutuskan hubungan dengan salah satu anggota keluarga dan mengetahui bahwa Anda akan menjalani hidup dengan lebih damai jika mereka tidak menjadi bagian darinya.
Manusia memiliki kompleksitas pikiran dan perasaan yang unik dibandingkan spesies lain. Pikiran dan hati memiliki lebih banyak nuansa dan oleh karena itu, lebih banyak berkomunikasi dengan Anda, terutama pada satu waktu. Dalam melakukan hal ini, terkadang mereka menyampaikan pesan yang sangat berbeda.
Seringkali, Anda berada dalam posisi di mana Anda dapat mengikuti kata hati Anda ketika apa yang Anda inginkan tidak mengkompromikan apa yang Anda butuhkan. Namun, ketika sebuah keputusan besar adalah soal memenuhi kebutuhan yang signifikan dan berskala besar, otak Anda mungkin yang akan mendengarkannya. Pengambilan keputusan adalah proses kognitif yang rumit. Ada begitu banyak faktor yang perlu dipertimbangkan untuk satu keputusan besar dalam hidup; itu rasio yang sangat tidak adil.
Mendengarkan hati Anda membutuhkan lebih sedikit usaha karena lebih sedikit informasi yang harus disaring. Pengalaman emosional Anda sangat penting, dan ada tempat untuk memimpin dengan hati Anda sebagai metode pengambilan keputusan. Hanya saja ketika harus mengambil keputusan besar tertentu, mendengarkan kata hati hanya akan menghasilkan keuntungan jangka pendek. Logika dan alasan layak untuk disimak saat membuat perubahan yang bermanfaat bagi kesejahteraan Anda secara keseluruhan dalam jangka panjang, meskipun itu berarti harus melewati ketidaknyamanan jangka pendek untuk mencapainya. Karena mendengarkan otak dapat menyebabkan kelelahan dalam pengambilan keputusan, penting untuk menunjukkan rasa kasih sayang, beristirahat, dan melakukan perawatan diri yang aman dan sehat selama proses pengambilan keputusan.
Berjuang dengan keputusan untuk membuat perubahan besar dalam hidup adalah sah-sah saja. Meskipun pengambilan keputusan itu sulit, ini merupakan otot mental yang penting untuk diregangkan dan dilatih agar Anda dapat menavigasi perubahan besar yang tak terelakkan dan terus-menerus dalam hidup dengan lebih efektif. Anda mampu menentukan langkah Anda selanjutnya dalam hidup Anda; Anda telah melakukannya dengan berbagai pengalaman masa lalu.
***
Solo, Kamis, 4 April 2024. 12:02 pm
Suko Waspodo
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
