Suko Waspodo

    FOLLOW  

8 Bendera Merah Persahabatan yang Harus Diwaspadai

Eduaksi | Thursday, 07 Mar 2024, 18:33 WIB

Anda memiliki kemampuan untuk memilih pertemanan yang Anda investasikan waktu dan energinya.

Meskipun hubungan romantis terkadang tidak dapat diprediksi, persahabatan yang suportif sering kali dapat memberikan rasa stabilitas dan konsistensi dalam kehidupan seseorang.

Mirip dengan hubungan romantis yang hancur dan terbakar, sering kali ada periode bulan madu yang terjadi dalam persahabatan sebelum pola atau tema yang bersangkutan diketahui. Mungkin ada tanda-tanda peringatan awal bahwa persahabatan akan menjadi masalah yang diabaikan karena kegembiraan berhubungan dengan teman baru yang Anda sukai dan senang menghabiskan waktu bersama.

Penelitian telah menunjukkan bahwa persahabatan yang kuat dan suportif dapat berdampak signifikan pada kesehatan, suasana hati, dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Di sisi lain, persahabatan yang beracun atau persahabatan yang sudah berakhir dapat berdampak buruk pada kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Meskipun Anda tidak dapat memilih keluarga, Anda memiliki kemampuan untuk memilih persahabatan yang Anda investasikan waktu dan energinya.

Kita sering melihat tanda bahaya dalam konteks pacaran dan hubungan romantis, tapi bagaimana dengan persahabatan kita? Mengingat bahwa hal-hal tersebut sering kali berdampak besar pada berbagai bidang kehidupan seseorang, hal-hal tersebut patut untuk dicermati lebih dekat.

Berikut ini adalah daftar tanda bahaya persahabatan yang harus diwaspadai:

1. Mereka berbicara buruk tentang orang lain di depan Anda.

Jika teman Anda sering berbicara buruk atau menghakimi teman atau orang yang ada dalam hidupnya, apa yang mencegahnya melakukan hal yang sama kepada Anda?

Pada awalnya, mungkin akan membantu Anda merasa lebih dekat dengan teman Anda jika Anda merasa dia menceritakan keluhannya kepada Anda. Namun, seiring berjalannya waktu, jika Anda mulai memperhatikan bahwa teman Anda sering kali merasa tidak puas dengan sebagian besar orang dalam hidupnya, Anda mungkin mulai merasa tidak nyaman ketika keadaan akan berubah dan Anda akan menjadi teman yang dianggap buruk olehnya padahal Anda tidak. hadiah.

2. Anda tidak bisa menjadi diri sendiri saat berada di dekat mereka.

Persahabatan yang suportif dan sehat adalah persahabatan yang membuat Anda merasa bebas menjadi diri sendiri; inilah bagaimana koneksi autentik dikembangkan. Jika Anda mendapati diri Anda tertutup di dekat teman Anda, terus-menerus bersikap waspada, dan/atau merasa tidak bisa menjadi diri sendiri, ada baiknya Anda mencari tahu lebih jauh dari mana rasa was-was ini berasal.

3. Anda berjalan di atas kulit telur di sekitar mereka.

Dalam persahabatan yang sehat, Anda bebas mengungkapkan perasaan dan berbagi pemikiran tentang berbagai hal. Jika Anda sering takut bahwa tindakan tersebut akan menimbulkan reaksi negatif atau Anda tidak dapat mengungkapkan perasaan atau pikiran Anda, ini adalah tanda bahwa Anda tidak merasa aman secara emosional dengan teman tersebut dan persahabatan tersebut mungkin bukan yang terbaik. cocok untuk Anda.

4. Anda merasa lelah setelah berinteraksi dengan mereka.

Bandingkan dan kontraskan perasaan Anda saat menghabiskan waktu bersama teman-teman yang berbeda. Apakah Anda merasa bersemangat, netral, atau lelah? Terkadang tubuh Anda tahu sebelum Anda mengetahuinya ketika persahabatan tidak sehat bagi Anda. Jika Anda menyadari bahwa setiap kali Anda bersama teman tertentu Anda merasa lelah setelahnya, ini adalah tanda penting yang harus diperhatikan.

5. Mereka memberi tahu Anda hal-hal yang dibagikan orang lain kepada mereka secara rahasia.

Awalnya, Anda mungkin merasa terhormat karena teman Anda memilih untuk berbagi rahasia ini dengan Anda. Namun, seiring berjalannya waktu, hal ini dapat menimbulkan ketidakpercayaan di antara Anda karena Anda mungkin akan mengedit perkataan Anda dan berhati-hati mengenai apa yang Anda bagikan dengan teman Anda karena meningkatnya ketidakpastian mengenai dengan siapa mereka akan membagikan informasi pribadi Anda.

6. Persahabatan terasa sepihak/tidak timbal balik.

Apakah Anda selalu menjadi teman yang menjangkau, memeriksa, dan memulai rencana? Apakah Anda sering merasa usaha Anda untuk menjaga persahabatan tidak membuahkan hasil? Apakah Anda merasa tidak ada keseimbangan memberi dan menerima dalam persahabatan Anda? Apakah teman Anda bertanya tentang Anda atau apakah fokus percakapannya hanya tertuju pada dirinya dan kehidupannya? Jika ya, Anda mungkin ingin mencari tahu lebih jauh apakah persahabatan ini akan mendapat manfaat dari percakapan tentang pola yang Anda amati.

7. Mereka meremehkan Anda dengan cara yang halus.

Mungkin melalui pujian yang tidak langsung atau pertanyaan yang membuat Anda bertanya-tanya apa niat mereka. Kesalahpahaman terjadi di antara teman-teman, tetapi jika Anda sering bertanya-tanya apakah teman Anda sengaja mengatakan sesuatu yang menyakiti Anda atau sering merasa bingung dengan maksud di balik pernyataannya, ini biasanya merupakan tanda bahwa kepercayaan pada persahabatan Anda mungkin kurang.

Berikut adalah beberapa contoh pujian tidak langsung yang mungkin diberikan seorang teman:

· Selamat atas pekerjaan barumu, aku tidak menyangka kamu akan mendapatkannya!

· Kamu sangat menyenangkan ketika kamu benar-benar mencoba untuk bersantai.

· Aku harap kamu menikmati perjalananmu, pasti menyenangkan untuk mengambil cuti sebanyak itu dari tanggung jawabmu.

Lain kali jika teman Anda melontarkan komentar yang membuat Anda meragukan niatnya, pertimbangkan untuk bertanya, “Apa maksudmu tadi?” Jawaban mereka atas pertanyaan ini cukup jelas dan menjelaskan maksud di balik komentar mereka.

8. Mereka melanggar batasan Anda.

Amati apa yang terjadi jika Anda menetapkan batasan atau menyatakan preferensi dalam persahabatan ini. Apakah teman Anda menerima dan menghormati batasan Anda atau apakah dia berusaha melewatinya? Berikut beberapa contoh tindakan mendorong batas yang dapat terjadi dalam persahabatan:

· Anda merasakan tekanan untuk berpartisipasi dalam aktivitas yang telah Anda nyatakan dengan jelas bahwa Anda tidak ingin lagi melakukannya dan akan dihakimi jika Anda menolaknya.

· Teman Anda terus mengungkit topik spesifik yang Anda ungkapkan yang saat ini Anda rasa tidak nyaman untuk didiskusikan.

· Teman Anda mengharapkan Anda mengundangnya untuk bergabung kapan pun Anda menghabiskan waktu bersama teman lain.

***

Solo, Kamis, 7 Maret 2024. 6:20 pm

Suko Waspodo