Suko Waspodo

    FOLLOW  

7 Pelajaran yang Dapat Mengubah Cara Anda Berinteraksi dengan Anak Anda

Parenting | Saturday, 02 Mar 2024, 18:03 WIB

Anak-anak kita bisa menjadi guru terhebat bagi kita.

Poin-Poin Penting

·Orang tua dapat menyampaikan kasih sayang dan memberikan rasa aman serta memiliki melalui sikap sederhana.

· Mengadopsi pendekatan suportif akan memberdayakan anak-anak dan remaja untuk menghadapi tantangan hidup.

· Menyesuaikan cara orang tua berkomunikasi dapat membantu membangun kepercayaan, rasa hormat, dan hubungan yang lebih dalam.

Sebagai orang tua dan pengasuh, kita memainkan peran penting dalam perkembangan landasan emosional dan psikologis anak-anak kita. Tindakan sederhana, kehadiran yang suportif, dan penyesuaian dalam cara kita berkomunikasi dapat membantu membina hubungan yang sehat, membangun hubungan yang lebih dalam, dan menumbuhkan ketahanan.

Berikut adalah tujuh wawasan berharga yang saya peroleh dalam penelitian saya, pekerjaan saya dengan anak-anak, remaja, dan keluarga, serta pengalaman saya sendiri yang dapat mengubah cara kita berinteraksi dengan anak-anak dan remaja kita:

1. Buatlah wajah Anda bersinar ketika mereka masuk ke sebuah ruangan.

Pembelajaran pertama ini datang dari penulis brilian Toni Morrison. Dia berkata:

“Saat seorang anak masuk ke dalam ruangan, baik anak Anda atau anak orang lain, apakah mata Anda bersinar? Itulah yang mereka cari.”

Sebuah tindakan sederhana yang bisa memberikan dampak luar biasa bagi seorang anak. Sering kali, kita terlalu cepat menghakimi atau melakukan “perbuatan” sehingga kita tidak memberi tahu mereka bahwa kita senang melihatnya. Mencerahkan wajah memiliki kekuatan untuk menyampaikan kehangatan, cinta, dan kebahagiaan tanpa perlu kata-kata. Tindakan sederhana ini memungkinkan wajah Anda mencerminkan apa yang ada di hati Anda. Hal ini memberi mereka validasi dan keamanan dan, pada akhirnya, membuat mereka merasa diperhatikan.

Sampai hari ini, wajahku masih berseri-seri setiap kali aku bertemu kembali dengan kedua remajaku. Hal ini dapat membuat perbedaan lebih dari yang kita tahu.

2. Saat berpelukan, biarkan ia menarik diri terlebih dahulu.

Pelukan memupuk rasa memiliki, keamanan, dan kepercayaan kita. Mereka memiliki kemampuan untuk menenangkan sistem saraf dan memberi tahu orang yang kita cintai bahwa mereka memiliki tempat yang aman untuk mendarat.

Kenyataannya adalah kita mungkin tidak tahu apa yang dibutuhkan anak kita untuk memenuhi kebutuhan emosionalnya. Terkadang, Anda mungkin menyadari bahwa Anda akan mendapatkan pelukan 10 detik hanya dalam sekejap, dan di lain waktu, pelukan itu mungkin bertahan lebih lama. Ketika mereka berlama-lama, Anda tidak perlu mengatakan apa pun; mereka hanya perlu tahu bahwa mereka dicintai dan didukung.

Undangan lembut saya untuk Anda adalah saat Anda mendapatkan pelukan itu lagi, bersandarlah dan biarkan mereka bertahan selama mereka membutuhkannya.

3. Bermain

Ketika saya dan tim peneliti bertanya kepada anak-anak, “Kapan kalian merasa paling dicintai oleh orang dewasa?” jawaban nomor satu yang kami dengar adalah, “Saat mereka bermain dengan saya.” Temuan ini mungkin bisa melegakan bagi sebagian orang—mengetahui bahwa tidak selalu liburan mewah dan pesta ulang tahun atau meja yang tertata rapi dan makanan mewah bukanlah hal yang paling penting.

Dalam kehidupan kita yang penuh kehidupan, mungkin terasa sulit untuk menjadi "tidak produktif" tanpa rasa bersalah. Namun, terlibat dalam permainan bukanlah hal yang tidak produktif. Bermain memperkuat ikatan dan mendukung perkembangan anak dengan berbagai cara. Ini adalah pintu gerbang menuju empati, komunikasi, dan hubungan. Undangan saya adalah agar Anda menemukan momen-momen yang nyaman dan membiarkan diri Anda memasuki dunia mereka dan ikut bersenang-senang.

4. Terlibat dalam dunia mereka sebagai pendukung, bukan penyelamat.

Ketika saya bekerja dengan orang tua dan pengasuh, saya sering berbicara tentang perbedaan antara menjadi penyelamat dan menjadi pendukung. Sebagian besar dari kita ingin mengetahui cara terbaik untuk mempersiapkan anak-anak kita menghadapi tantangan hidup yang tak terelakkan, namun kita cenderung untuk langsung menyelamatkan dan menyelamatkan mereka daripada memberi mereka ruang untuk memecahkan masalah dan mengembangkan kepercayaan diri pada kemampuan mereka untuk mengatasi kesulitan. . Misalnya, jika Anda menjemput anak Anda dari sekolah setiap kali mereka mengalami kecemasan, ini adalah tindakan penyelamatan. Jika Anda mengajari mereka keterampilan dan alat untuk mengatasi emosi besar seperti kecemasan, maka Anda mendukung mereka.

Tentu saja, kita turun tangan jika mereka benar-benar berada dalam bahaya, namun gagasannya di sini adalah bahwa anak-anak kita memerlukan dukungan yang memungkinkan mereka belajar bagaimana mengatasi dan berkembang di tengah kesulitan—untuk jatuh, gagal, dan membuat kesalahan ketika taruhannya lebih kecil. —agar mereka dapat dengan berani tumbuh menuju masa depan mereka.

Pada tahun 2020, saya mendapat kehormatan untuk bermitra dengan Scouts Canada untuk mengembangkan panduan dalam membesarkan anak-anak yang tangguh jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang hal ini.

5. Cobalah percakapan tatap muka versus tatap muka.

Percakapan tatap muka menawarkan dinamika unik yang dapat membantu mengurangi potensi intimidasi dalam percakapan tatap muka, khususnya bagi remaja. Memposisikan diri Anda di sisi mereka dan bukan di depan mereka menekankan bahwa Anda adalah sekutu yang bekerja sama untuk mengatasi masalah atau tantangan apa pun. Pergeseran dalam bahasa tubuh ini menunjukkan skenario kolaboratif “kita melawan masalah” dan bukan skenario permusuhan “aku melawan kamu”.

Duduk bersama di sofa, mengobrol di dalam mobil, atau berbincang di dapur sambil melakukan aktivitas lain dapat menciptakan suasana yang lebih santai dan informal, membuat remaja merasa lebih nyaman dan cenderung berbagi secara terbuka. Pendekatan ini dapat membantu menumbuhkan rasa saling menghormati dan memfasilitasi percakapan yang lebih bermakna dan produktif.

6. Tidak setiap percakapan harus tentang tantangan yang mereka hadapi.

Ketika saya dapat bekerja dengan sekelompok remaja yang sedang melalui masa sulit, saya bertanya: “Apa yang Anda ingin orang dewasa Anda ketahui? Apa yang Anda harap orang dewasa Anda pahami tentang Anda?” Tanggapan mereka mencerahkan. Banyak dari mereka menyatakan keinginannya agar orang dewasa mengetahui bahwa tidak semua percakapan harus membahas masalah yang ada. Jelas terlihat bahwa di tengah kompleksitas kehidupan, remaja ingin terlihat sebagai anak-anak biasa dan melakukan percakapan rutin tanpa setiap interaksi menjadi momen atau pelajaran yang dapat diajarkan.

7. Dengarkan dengan niat untuk benar-benar mendengarkannya.

Seringkali, ketika anak-anak dan remaja datang kepada kita dengan sesuatu untuk dibagikan, kita langsung langsung memperbaiki masalah dan menawarkan solusi. Namun, sering kali, mereka hanya ingin seseorang mendengarkan, berempati dengan perasaannya, dan membenarkan pengalamannya.

Kita memiliki kekuatan untuk membantu mereka merasa didengarkan dan dipahami dengan memberikan ruang dan mendengarkan secara aktif. Lain kali jika orang terkasih datang kepada Anda untuk mencari dukungan, saya mengundang Anda untuk mencoba bertanya, “Apakah Anda memerlukan penghiburan atau solusi?” Pertanyaan sederhana ini memungkinkan mereka untuk mengungkapkan apa yang mereka butuhkan pada saat itu dan menempatkan Anda pada posisi untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

Ini hanyalah tujuh pelajaran yang telah membuat perbedaan besar bagi saya dan banyak orang lain yang memiliki hak istimewa untuk membagikannya kepada saya. Saya percaya Anda akan merasakan manfaat dari tampil di hadapan orang-orang yang paling berarti. Ingat, Anda dapat digantikan dalam setiap pekerjaan, peran, dan posisi yang pernah Anda pegang kecuali sebagai orang tua. Pada akhirnya, mewujudkan momen yang tepat bersama anak-anak Anda akan menjadi keuntungan terbesar atas investasi Anda.

***

Solo, Sabtu, 2 Maret 2024. 5:44 pm

Suko Waspodo