renata ariella

    FOLLOW  

Peran Penting Orang Tua dalam Mengedukasi Remaja yang Sehat

Eduaksi | Monday, 26 Jun 2023, 13:30 WIB

Masa remaja adalah masa transisi dari masa kanak-kanak ke dewasa yang tentunya membutuhkan hubungan dekat dengan orang tua mereka, dalam proses mengembangkan kemandirian dan menciptakan jati diri, remaja sangat menginginkan dan membutuhkan hubungan yang sehat dengan orang tua mereka, yang dapat memberikan efek positif yang bertahan lama dalam hidup mereka. Hubungan orang tua dan anak remaja yang sehat bukan hanya persahabatan tetapi lebih seperti bimbingan.melainkan dapat memberi edukasi kepada anak remaja apa yang harus dilakukan, peran orang tua menjadi sangat penting, menawarkan bimbingan untuk mempersiapkan mereka menuju masa dewasa yang sukses. Jadi, apa yang dimaksud dengan hubungan yang "sehat"? Komunikasi positif, terbuka, rasa hormat dan kepercayaan adalah semua elemen dari hubungan yang sehat.

Remaja yang memiliki hubungan positif dengan orang tuanya cenderung memiliki hasil akademik yang lebih baik. Sebuah studi terhadap lebih dari 12.000 remaja menunjukkan bahwa remaja dengan hubungan berkualitas tinggi dengan orang tua mereka lebih cenderung memiliki nilai bagus dan lebih kecil kemungkinannya untuk diskors dari sekolah daripada teman sebayanya dengan hubungan orang tua-remaja yang kurang positif, bahkan setelah mempertimbangkan faktor lainnya. pengaruh sosial dan ekonomi.

Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa hubungan yang sehat dengan orang dewasa adalah pencegahan terbaik untuk setiap perilaku berisiko remaja. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa hubungan positif atau keterhubungan antara orang tua dan remaja terkait dengan penghindaran atau penggunaan alkohol dan obat-obatan yang berbahaya. Hubungan orang tua-remaja yang baik telah dikaitkan dengan kesejahteraan mental, sosial, dan emosional di masa muda. Sebagai contoh, satu penelitian menemukan bahwa hubungan orang tua dengan remaja yang berkualitas tinggi pada masa remaja awal terkait dengan kesejahteraan mental yang lebih baik dan berkurangnya kenakalan remaja tiga tahun hubungan orangtua-remaja yang positif juga terkait dengan kepercayaan diri, empati, kepribadian kooperatif, dan kesejahteraan psikologis.

Bukti yang berkembang menunjukkan bahwa pengaruh kuat hubungan orangtua-anak meluas hingga dewasa. kualitas hubungan anak remaja dengan orang tua yang lebih baik dikaitkan dengan tingkat tekanan psikologis yang lebih rendah di antara orang dewasa dan tingkat harga diri, kebahagiaan, dan kepuasan hidup yang lebih tinggi.Saran untuk Membangun Hubungan yang Sehat,Remaja membutuhkan hubungan yang positif, berkelanjutan, dan bermakna dengan orang tua, sehingga peran orang tua dapat dipercaya, seperti anggota keluarga besar, guru, pembimbing. Penting bagi orang tua untuk memberikan kesan kepada remaja bahwa mereka benar-benar memahami mereka.Peran orang tua juga sangat berpengaruh dengan menunjukkan, mendengarkan mereka dan memperhatikan, bersikap jujur dan dapat diandalkan, serta menikmati waktu bersama.

Tips membangun hubungan yang sehat dengan remaja:

· Mengidentifikasi nilai-nilai penting. Ada banyak peristiwa dan transisi penting dalam hidup yang terjadi selama masa remaja, seperti ulang tahun, mendapatkan pekerjaan pertama, mendapatkan nilai “A” di kelas yang sulit, memenangkan turnamen olahraga, dan mendapatkan SIM. Namun, peristiwa kehidupan mana yang penting bagi seorang remaja mungkin tidak begitu penting bagi remaja berikutnya. Jadi, kenali sifat atau pencapaian mana yang penting bagi anak remaja untuk memastikan mereka tahu bahwa pemikiran orang tua "selaras" dengan hal yang paling penting dan pastikan untuk merayakan peristiwa kehidupan penting ini bersama mereka.

· Dengarkan dulu, baru bicara. Mendengarkan adalah kunci untuk membangun dan mempertahankan hubungan yang sehat, terbuka, dan penuh hormat dengan anak remaja. Berikan perhatian penuh saat anak remaja berbicara dengan orang tua, jangan menyela mereka, hindari membuat penilaian apa pun, dan ajukan pertanyaan terbuka yang membutuhkan lebih dari jawaban 'ya' atau 'tidak' untuk memahami sudut pandang mereka. Tanyakan pendapat mereka tentang kejadian terkini, dan berusahalah untuk memahami, alih-alih mengubah, sudut pandang mereka. Pelajari minat mereka. Luangkan waktu untuk bertanya kepada mereka tentang aktivitas yang mereka sukai atau hadiri acara yang mereka ikuti. Habiskan waktu bersama mereka melakukan hal-hal yang mereka sukai.

· Mendukung anak remaja untuk explore kegiatan yang positif.Terlalu banyak aturan dapat membuat siapa pun kewalahan, jadi buatlah beberapa aturan dan patuhi itu. Memunculkan umpan balik anak remaja untuk membuat aturan dan konsekuensi karena melanggar aturan sering kali membantu menciptakan "kepercayaan" baik dari remaja maupun orang tua. Jika aturan dilanggar, konsekuensinya harus terjadi. Remaja kehilangan rasa hormat kepada orang tua ketika mereka tidak menindaklanjutinya, bahkan ketika sampai pada konsekuensinya.

· Perlakukan anak remaja Anda sebagaimana Anda ingin diperlakukan. Ketika seorang remaja merasa dihormati, mereka mengembangkan harga diri yang pada gilirannya menumbuhkan perilaku positif. Jadilah panutan dengan menunjukkan rasa hormat dalam semua hubungan.

· Buat “zona aman” untuk mengajukan pertanyaan. Jika remaja tidak bisa mendapatkan jawaban atas pertanyaan mereka dari orang dewasa tepercaya, mereka akan beralih ke teman sebaya yang mungkin memberi mereka nasihat yang salah arah atau tidak berpendidikan. Beberapa pertanyaan yang mereka miliki adalah rasa ingin tahu yang sederhana dan beberapa mungkin merupakan masalah atau masalah yang benar-benar mendalam, tetapi mereka seringkali terlalu malu atau takut untuk bertanya. Ciptakan "zona aman" dengan membiarkan anak-anak bertanya

· Mendorong peluang pertumbuhan yang sehat. Dukung keterlibatan anak remaja dalam aktivitas terstruktur dengan peluang nyata untuk mendapatkan hadiah. Tepuk tangan mereka ketika mereka mau mencoba sesuatu yang baru atau keluar dari zona nyaman mereka. Ini akan memberi mereka rasa pencapaian dan berfungsi sebagai inisiasi menuju kedewasaan.