satria aditya

    FOLLOW  

Peran Emosi dalam Keseharian

Eduaksi | Saturday, 07 Jan 2023, 18:38 WIB

Dalam kehidupan kita sehari-hari tak bisa kita pungkiri bahwa kita melakukan aspek aspek emosi yang secara tidak langsung kita lakukan, kita bisa memilih, menyukai, membenci sesuatu itupun adalah salah satu peran dari emosi

Apa itu emosi:

Menurut Daniel Goleman pada buku terbitan Oxford English Dictionary (2002) menjelaskan bahwa Emosi merujuk pada suatu perasan dan pikiran tiap individu, suatu keadaan biologis dan psikologis dan serangkaian keinginan untuk bertindak.

Emosi adalah sebagian dari respon terhadap situasi tertentu yang dilakukan oleh tubuh individu. Hal yang biasanya memiliki kaitan dengan aktivitas berpikir seseorang, yaitu sifat, perilaku dan intensitas dari emosi, yang dikarenakan hasil dari persepsi dan pandangan akan situasi yang terjadi.

Emosi menjadi salah satu aspek yang memiliki pengaruh cukup besar pada sikap manusia dalam kehidupan. Hal itu dibersamai dengan dua aspek lainnya yaitu adanya daya pikir (kognitif) dan psikomotorik (konatif), biasanya emosi sering dikenal dengan aspek afektif, hal ini merupakan dari penentuan sikap atau perbuatan, yang menjadi salah satu predisposisi dari perilaku manusia.

Beberapa fungsi Emosi:

yang pertama yaitu, Memotivasi untuk mengambil tindakan. Seseorang merasa tegang saat menjalani ujian sekolah atau wawancara kerja. Sikap emosi ini membuat sesorang lebih mempersiapkan diri untuk melakukan hal yang akan ia lakukan, seperti lebih giat belajar agar nilai ujian mempunyai hasil yang bagus, serta menyiapkan jawaban sebaik mungkin untuk menghadapi wawancara kerja.

Yang kedua yaitu, dapat membantu menghindari bahaya. Emosi juga mempengaruhi makhluk hidup untuk menghindari bahaya, seperti ketika marah, ia akan terlebih dulu mencari tahu penyebab kemarahan nya lalu bersikap lebih baik agar tidak menimbulkan bahaya. Juga saat merasa takut atau resah, individu berusaha menyingkirkan apa yang ia anggap ancaman atau gangguan, sehingga mengurangi rasa resah tersebut.

Yang ketika yaitu, memudahkan untuk mengambil keputusan, tentunya tiap individu merasa bingung ketika dihadapkan dengan suatu pilihan dalam masalah atau lain nya, dengan peran emosi ini individu akan lebih keras berfikir mana yang harus ia pilih dan mana yang terbaik untuknya, agar pilihan nya tepat untuk menyelesaikan suatu masalah dan lain nya

yang keempat yaitu, mudah dipahami oleh orang lain. ketika sedang berinteraksi dengan orang lain cukup penting untuk memberikan sinyal perasaan yang kita rasa, dan merasakan perasaan tertentu akan membuat seseorang memberikan bahasa tubuh atau gesture seperti ekspresi wajah, gerakan tubuh dan lain lain nya.. Dengan cara ini lawan bicara bisa tahu reaksi apa yang harus ia berikan.

yang kelima yaitu, membantu memahami orang lain, ketika berkomunikasi tentunya sangat penting yang namanya pemahaman, emosi ini dapag membantu kita untuk lebib memahami orang lain, seperti timbul nya fokus untuk mendengarkan orang lain menyampaikan sesuatu, dan lain nya.