Fanny Hadi Mustakhim
Berfikir Positif: Pengertian dan Manfaat Bagi Kehidupan Sehari-hari
Eduaksi | 2022-10-12 16:02:33
Berpikir positif adalah proses menepatkan suatu pikiran ke arah hal-hal yang positif, baik terhadap dirinya sendiri, orang lain, maupun terhadap lingkungan disekitarnya. Untuk menumbuhkan sikap berpikir positif tidaklah mudah, tidak semua orang mampu mempunyai cara berpikir secara positif.
Banyak cara yang dapat kita lakukan agar selalu mempunyai pikiran positif. Salah satunya yaitu dengan membaca buku, misal, buku-buku yang dapat menambah wawasan atau pengetahuan baru untuk kita, buku yang dapat memberikan motivasi untuk kit. Seperti buku Mindset – Carol S.Dweck.PH.D, Self Theories, The Alchemist, IELTS, buku TOEFL, dan masih banyak lagi.
Kebanyakan orang ketika diterpa masalah atau dalam keadaan tidak baik-baik saja, maka yang muncul adalah sisi berpikir negatifnya. Maka oleh karna itu, jika kita mampu mengendalikan dan melatih untuk selalu berpikir secara positif dalam keadaan apapun itu, maka itu akan menumbuhkan sikap yang terpelajar dan bijak dalam diri kita.
Pikiran adalah pelopor, pemimpin dan juga pembentuk. Orang terpelajar hendaknya tidak mengembangkan pikiran negatif. Berpikir negatif akan menghancurkan pikiran-pikiran baik yang ada dalam diri kita. Inilah alasan mengapa kamu hendaknya tidak mengembangkan pikiran negatif, karena dapat mengakibatkan penderitaan.
Berpikir positif sama halnya dengan memiliki pikiran benar atau kehendak benar. Pikiran benar merupakan pikiran yang terbebas dari niat jahat. Niat jahat, walaupun hanya sebatas pikiran, merupakan bagian dari perbuatan buruk yang termaksud dalam tindakan berpikir tidak baik atau berpikir negatif. Oleh karena itu, niat jahat harus ditinggalkan, apabila tidak ditinggalkan maka akan memicu munculnya kondisi-kondisi pikiran yang tidak baik.
Sikap berpikir positif hendaknya dilatih dan diusahakan karena orang akan menjadi terampil apabila memulainya sedikit demi sedikit. Anak-anak akan bisa membaca dengan lancar apabila mau berlatih kata demi kata, begitu pun orang akan terampil menerapkan sebuah apabila mau melatihnya sedikit demi sedikit adalah solusi kedamaian bagi setiap manusia, karena jika setiap manusia mempunyai pikiran benar maka akan dapat membahagiakan dirinya sendiri dan makluk lain.
Ada banyak faktor yang membuatmu sulit berkembang. Namun, faktor utama yang paling memengaruhi adalah dirimu sendiri. Kamu adalah poros untuk dirimu. Kamu merupakan nahkoda kapal yang kamu kendarai. Jalannya kapal itu ditentukan dari kualitas nahkoda selama kamu menjalankannya. Demikianlah dirimu berjalan, termaksud dengan banyaknya karang yang menghandangmu.
Lalu apa saja manfaat yang kita dapatkan ketika menerapkan berpikir positif dalam kehidupan sehari-hari kita? Nah, kali ini mimin akan memberikan penjelasan untuk kalian. Simak baik-baik penjelasan berikut!
Manfaat Berpikir Positif Bagi Kehidupan Sehari-hari!
1. Membuat hati terasa lebih nyaman dan tentram
Dengan menerapkan berpikir positif, hati kita akan terasa lebih nyaman dan tentram. Pikiran yang selalu di tanamkan dengan hal-hal negatif, akan selalu dihantui rasa ketakutan akan sebuah hal-hal yang belum tentu terjadi terhadap diri kita, dan itu lah yang akan membuat hati kita merasa selalu tidak nyaman dan tentram. Padahal dengan berpikir, kita akan dapat melangkah maju menggapai tujuan dengan hati yang senang tanpa adanya rasa takut dalam diri kita. Jadi, mulailah belajat berpikir positif sedikit demi sedikit, terapkanlah di kehidupan sehari-hari kita.
2. Mengurangi beban pikiran dan mengurangi stress pada diri kita
Menurut psikologi, orang yang mempunyai pola pikir negatif dan cenderung berpikir pesimis, maka dapat menimbulkan stres dan depresi. Untuk mengatasi hal tersebut maka kalian harus mengubah sudut padang kalian atau pola pikir kalian dalam memandang segala sesuatu itu positif. Jika kalian mulai menerapkan berpikir positif, maka kalian akan jauh merasakan perubahan emosi, mood, serta pikiran menjadi lebih tenang. Pada akhirnya kalian akan jauh dari yang namanya tekanan yang di akibatkan oleh stres atau depresi yang belebihan.
3. Membuat kita lebih percaya diri
Dengan penerapan pola pikir yang positif, kita akan lebih percaya diri ketika melakukan sesuatu hal yang berhubungan dengan tujuan kita. Kalian bisa melangkah lebih maju lagi dengan rasa percaya diri tanpa ada rasa takut dan merasa insecure terhadap diri kita.
4. Cenderung memiliki pola hidup yang sehat
Dengan menerapkan pola berpikir positif ternyata juga berdampak bagi kesehatan hidup kita. Riset mengatakan, jika kamu dapat berpikir secara positif, maka bisa jadi umur kamu akan panjang. Namun sebaliknya, jika kamu banyak berpikir negatif, maka kamu akan merasakan kesehatanmu berkurang, dan resiko terkena penyakit bisa jadi sangat besar.
5. Lebih Bijak dan Tepat Dalam Mengambil Sebuah Keputusan
Ketika kita berpikir positif, maka dapat membantu kalian dalam mengambil sebuah langkah yang konstruktif ketika sedang memecahkan suatu masalah. Selain itu, kalian tidak akan mudah terkena terkanan karena terlalu banyak memikirkan suatu hal yang tidak terlalu penting untuk dipikirkan terhadap suatu masalah yang sedang kalian hadapi.
Berpikir positif adalah sesuatu yang sangat penting. Kamu harus selalu berpikir dan bertindak positif. Bertindak tanpa berpikir adalah suatu kecerobohan. Sedangkan berpikir tanpa bertindak adalah suatu kesia-siaan. Berpikirlah jernih dan tetap fokus ke arah positif, itu akan lebih baik daripada kamu terus-menerus berpikir negatif.
6. Mampu Mengatur Waktu Dengan Lebih Baik
Dengan meningkatkan pola pikir posiitif kalian, maka kalian akan lebih terorganisir dalam membuat keputusan yang lebih baik. Selain itu dapat membantu kalian mendapatkan lebih banyak waktu lagi untuk diri kalian dan orang-orang sekitar yang kalian sayangi.
7. Mampu Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi Terhadap Sesuatu Hal yang di Kerjakan
Mempertahankan pola berpikir positif dalam kehidupan sehari-hari kita akan membuat kita lebih tersandar bawasannya suatu masalah yang datang pada diri kita bukanlah suatu akhir dari kehidupan kita kedepannya. Semua ini tergantung bagaimana kalian menyikapi dan merespons setiap masalah akan datang nantinya.
Dalam hidup ini tidak ada yang namanya manusia tidak terkena suatu permasalahan. Maka hadapilah dengan penuh keberanian dan rasa sabar, selalu berpikirlah secara positif, bawasannya setiap permasalahan yang datang pasti ada jalan keluarnya dan pastinya juga ada hikmah di balik datangnya suatu permasalahan yang dapat kita ambil dan kita jadikan suatu pembelajaran kedepannya.
Itulah tadi pengertian beserta manfaat-manfaat berpikir positif bagi kehidupan sehari-hari kita. Selalu terapkanlah pola pikir positif untuk kehidupan sehari-hari kita. Jika memang masih belum bisa, maka belajarlah dan terapkanlah pola pikir positif sedikit demi sedikit. Percayalah, kalian akan merasakan kehidupan yang lebih tenang dan tentram nantinya.
Sekian dari artikel yang telah mimin buat ini, semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kalian semua. Oh iya, tunggu artikel-artikel dari mimin selanjutnya ya, artikel selanjutnya enggak akan kalah menarik dan seru untuk kalian baca kok nantinya. See you and bye .
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
