Hikmal Ammar

Dampak Judi Online Terhadap Kesehatan Mental

Edukasi | 2024-11-23 19:37:52

Dalam beberapa tahun terakhir, judi online semakin mudah diakses dan semakin marak populer di banyak kalangan. Dan pada tahun ini sudah tercatat 9.096 tersangka kasus judi online. Judi online sendiri telah mengakibatkan indonesia tugi 600 triliun. Meski terlihat seperti hiburan biasa, judi online bisa berdampak buruk pada kesehatan mental, sosial, ekonomi hingga kematian. Banyak orang terjebak dalam kebiasaan ini hingga menjadi kecanduan, dan akibatnya, kualitas hidup mereka menurun.

 

• Mengapa Seseorang Melakukan Judi Online

Seseorang mungkin melakukan judi online karena berbagai alasan, yang seringkali melibatkan faktor psikologis, emosional, dan sosial. Berikut adalah beberapa alasan utama:

1. Hiburan dan Sensasi

 

• Adrenalin : Taruhan memberikan sensasi yang mendebarkan, terutama karena ada unsur ketidakpastian.
• Keseruan : Beberapa orang menikmatinya sebagai bentuk hiburan yang mudah diakses.

2. Daya Tarik Keuangan

 

• Mencari Uang Cepat: Banyak orang tergiur dengan potensi keuntungan besar dalam waktu singkat.
• Kesalahan Persepsi: Mereka mungkin berpikir bahwa judi adalah cara yang “mudah” untuk menghasilkan uang tanpa usaha fisik.

4. Pengaruh Lingkungan dan Media

 

• Iklan yang Menarik : Platform judi online sering menawarkan bonus, hadiah, atau iklan yang menggoda.
• : Orang mungkin mulai berjudi karena melihat teman atau orang terdekat melakukannya.

5. Kemudahan Akses

 

• Judi online bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja hanya dengan ponsel atau komputer, menjadikannya sangat mudah diakses.
• Tidak ada pengawasan sosial, sehingga seseorang merasa lebih nyaman berjudi secara online dibandingkan secara langsung.

 

• Dampak Judi Online

Salah satu dampak paling umum dari judi online adalah kecemasan dan stres berlebihan. Orang yang kecanduan judi sering kali merasa cemas karena mereka tidak bisa mengendalikan keinginan untuk berjudi, dan rasa cemas akan uang yang hilang akibat digunakan untuk berjudi. Rasa cemas ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menyebabkan masalah mental.

 

1. Dampak fisik

Dampak fisik dari judi online juga bisa muncul. Gangguan tidur, sakit kepala, bahkan gangguan pencernaan sering kali dialami oleh mereka yang berjudi online secara berlebihan. Tekanan mental yang terus-menerus juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat mereka lebih rentan terhadap berbagai penyakit.

 

1. Dampak Sosial

Dampak sosial juga sering terjadi pada mereka yang kecanduan judi online. Karena terlalu fokus pada permainan, mereka mulai menjauh dari teman, keluarga, dan aktivitas yang dulu mereka sukai. Kehilangan koneksi dengan orang-orang terdekat dapat membuat perasaan kesepian semakin intens, yang pada gilirannya memperburuk kesehatan mental mereka.

 

1. Dampak ekonomi

Dampak ekonomi sudah tentu bisa dirasakan okeh pecandu judi online, karena setiap melakukan kegiatan tersebut, uang yg dimiliki akan terus hilang hingga menjual hartanya seperti perabotan, kendaraan, hingga properti.

 

• Pencegahan Terhadap Kasus Judi Online

Untuk mencegah dampak negatif ini, Bisa dimulai dari mencari kegiatan positif seperti olahraga, bersosial dan kegiatan positif lainnya, lebih lanjut nya adalah sebagai berikut :

1. Mencari Bantuan Profesional

 

• Psikolog atau Psikiater : Konsultasi dengan ahli kesehatan mental untuk membantu mengatasi akar masalah kecanduan, seperti dorongan emosional atau tekanan hidup. Psikoterapi, seperti terapi kognitif perilaku (CBT), sering efektif.
• Konselor Adiksi : Terapis spesialis kecanduan dapat memberikan pendekatan yang lebih spesifik untuk menangani kecanduan judi.

2. Meningkatkan Kesadaran Diri

 

• Pahami Pemicu: Identifikasi situasi atau emosi yang mendorong dorongan untuk berjudi. Misalnya, stres, kebosanan, atau kebutuhan mendesak untuk mendapatkan uang.
• Ganti Kebiasaan: Temukan aktivitas alternatif yang lebih positif, seperti olahraga, meditasi, atau hobi baru.

3. Pengelolaan Keuangan yang Ketat

 

• Batasi Akses Uang: Serahkan pengelolaan keuangan kepada orang yang dipercaya untuk mencegah pengeluaran berlebihan.
• Blokir Situs Judi : Gunakan perangkat lunak atau layanan untuk membatasi akses ke platform judi online.

 

• Mari Cegah Judi Online Untuk Kesehatan Mental Anda

Oleh karena itu, Mari kita jaga kesehatan mental kita dengan bijak, memilih hiburan yang lebih positif dan menghindari risiko yang bisa merugikan karena masih banyak masa depan yang cerah untuk remaja, masih banyak keluarga yang menyayangi anda semua, dan tentu nya masih banyak cara lain untuk mengahabiskan uang anda, untuk Indonesia tanpa Judi Online.