Eristya Dwi Junianti
Polusi yang Semakin Mempengaruhi Lingkungan, Tanggapan Apa Yang Harus Di lakukan ?
Eduaksi | 2023-09-26 19:21:58
Polusi adalah sebuah pencemaran yang akan merusak lingkungan maupun manusia, dengan menghirup polusi di sekeliling kita akan menyebabkan sesak nafas, aktivitas terganggu, membuat pernafasan tidak nyaman, batuk, dan sebagainya, ditambah dengan panas membuat kegiatan atau aktivitas yang kita lakukan membuat tidak nyaman dan kurang efektif.
Maka dari itu kita harus sadar akan pentingnya menciptakan lingkungan yang sehat, sehingga terhindar dan mengurangi polusi di sekelilingnya, maka dari itu di dalam artikel ini akan memberikan tips dan cara untuk menciptakan lingkungan yang sehat dan menjaga kesehatan karena polusi yang semakin memarak dan banyak di berbagai macam aktivitas maupun di kota dan negara, yaitu :
1. Melakukan penanaman hijau, dengan melakukan penanaman di jalan maupun rumah akan menciptakan udara yang segar dan sejuk, sebab tanaman yang hijau akan menyerap dan mengurangi asap dan polusi yang kita perbuat sendiri, karena asap kendaraan yang kita biasa gunakan untuk aktivitas ke sekolah, kantor, atau tempat yang kita ingin kunjungi, maka dari itu pentingnya untuk banyaknya tanaman hijau di jalan atau rumah, ada fungsi lainnya jika ada penanaman tanaman yaitu sebagai tempat berlindung dan untuk memperindah atau mempercantik sehingga bisa enak di pandang, maka menciptakan ibukota dan negara kita yang tercinta menjadi asri dan tenang untuk di kunjungi dan di lihat.
2. Menggunakan masker, masker bukan hanya sekedar karena untuk COVID - 19 maka akan menggunakan pelindung wajah ( masker ), masker bisa di gunakan untuk kita bisa terhindar dari batuk dan sesak pernafasan karena polusi, sebab udara kotor yang masuk ke saluran pernafasan membuat aktivitas atau kegiatan yang di lakukan menjadi terganggu dan tidak nyaman.
3. Dengan berolahraga, olahraga tidak harus berupa sampai ke luar rumah, tapi ada juga olahraga yang di dalam ruangan yaitu : yoga, boxing, angkat beban, dan sebagainya, melakukan olahraga bebas yang tidak harus repot - repot sampai ke luar rumah.
4. Dengan makan buah atau air putih yang banyak, polusi menyebabkan tenggorokan dan saluran pernafasan menjadi tidak nyaman, maka memakan buah yang mengandung air dan minum air putih yang banyak akan mengurangi rasa itu, supaya tidak menyebabkan sakit di kemudian hari, contoh buah yang mengandung air, seperti : buah pir, apel, jeruk, dan sebagainya.
5. Mengurangi asap kendaraan, di dalam hal ini tidak bisa langsung untuk mencegah yang namanya polusi, karena kita terbiasa dengan menggunakan kendaraan yang berasap seperti motor dan mobil, maka dari itu tidak akan semudah di bayangkan untuk kita sebagai masyarakat akan menerimanya, mungkin dengan kita hanya menggunakan transportasi umum atau sepeda seperti sebagian negara lainnya, contohnya : Jepang, Belgia, Swiss, Tiongkok, Belanda, dll. Masyarakatnya yang terbiasakan dengan hal itu, maka akan mengurangi polusi udara.
6. Menyirami dengan air secara keseluruhan, walau tidak sampai bisa menghapus polusi secara keseluruhan, tapi akan mengurangi polusi yang ada, dengan udara yang segar seperti turunnya air hujan, karena bulan ini yang cuacanya panas atau hot, maka akan membuat saluran pernafasan menjadi nyaman dan tenang di dalam diri kita.
Memang cuaca yang panas dan banyak polusi akan mempengaruhi aktivitas dan kegiatan yang biasa di lakukan akan terganggu, maka dari itu kita sama - sama menciptakan lingkungan sehat dan juga menjaga kesehatan kita, untuk mencegah atau mengurangi polusi dan membuat stamina atau imun di dalam tubuh akan semakin terjaga.
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
