Hamdani
Ini Bedanya Orang Sibuk dengan Orang Produktif
Gaya Hidup | Tuesday, 21 Dec 2021, 10:46 WIB
Setiap orang jatah waktunya sama-sama 24 jam, tapi cara menggunakannya berbeda.
Orang yang sibuk cenderung cepat berpindah fokus dari satu hal ke hal lain dengan tujuan untuk bisa menyelesaikan banyak hal.
Misalnya di pagi hari akan mengecek email, membuka pesan di media sosial, dan mengangkat telepon yang berdering.
Sementara itu, tugas yang lebih urgen juga sedang dikerjakan. Ternyata hal seperti ini bisa membuat otak jadi lebih lambat.
Berdasarkan penelitian dari King’s College London University, ditenemukan bahwa gerakan otak yang kompulsif dan berubah-ubah fokus bisa memicu penurunan IQ 10 poin.
Sementara itu, orang yang produktif berusaha disiplin dengan waktunya. Ada waktu untuk mengerjakan tugas penting, memeriksa email, menemui rekan, rapat, dan lain-lain.
Mereka mungkin memiliki waktu yang singkat dan spesifik untuk mengelola setiap tugas, tapi mereka berkonsentrasi penuh pada sesuatu yang lebih penting. (*)
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
Berita Terkait
Terpopuler di Gaya Hidup
Terpopuler
