Filzah Tsaabitah Cahyarini
Vape di Tengah Tren Anak Muda: Lebih Aman atau Hanya Beda Risiko?
Gaya Hidup | 2026-11-11 16:12:54Saat ini rokok elektrik atau vape semakin mudah ditemukan dan menjadi gaya hidup sebagian anak muda. Kita dapat dengan mudah menemukan atau melihat anak muda menggunakan vape di lingkungan kampus, tempat umum, bahkan dengan bangga diunggah di media sosial.
Desain modern dan beragam rasa dari liquid vape yang dibuat menarik mengikuti tren, seperti mangga, leci, strawberry milk, caramel macchiato membuat banyak anak muda, terutama Gen Z tertarik untuk mencoba. Selain itu, aroma yang dihasilkan lebih ringan dan tidak menyengat seperti asap rokok konvensional membuat banyak anak muda beranggapan bahwa rokok elektrik sebagai pengganti rokok konvensional.
Banyak anak muda yang menggunakan vape sebagai citra diri agar terlihat menarik dan kekinian, terlebih terdapat stigma atau anggapan “Tidak ngevape/merokok, tidak keren” yang beredar di kalangan anak muda sehingga pengguna rokok elektrik semakin meningkat di kalangan anak muda. Namun, sebenarnya vape lebih aman dari rokok konvensional? Atau hanya beda bentuk dan beda risiko saja?
Rokok elektrik atau vape merupakan perangkat elektronik yang bekerja dengan memanaskan cairan (e-liquid) untuk menghasilkan aerosol yang kemudian dihirup oleh penggunanya. Cairan tersebut umumnya mengandung nikotin, propilena glikol, gliserin, dan berbagai perasa aditif (Widyantari dan Lestari, 2023). Rokok elektrik atau vape menggunakan sistem pemanasan untuk menghasilkan aerosol sehingga proses kerjanya berbeda dengan rokok konvensional yang membakar tembakau.
Seiring berkembangnya teknologi, bentuk vape semakin beragam, seperti dapat diisi ulang dan juga sekali pakai. Desain rokok elektrik atau vape sendiri semakin disesuaikan dengan perkembangan zaman sehingga terlihat menarik dan keren. Pilihan rasa juga semakin berkembang, seperti kategori fruity (anggur, semangka), kategori dessert (vanila ice cream, cheesecake blueberry), kategori minuman (lychee tea, iced tea), dan kategori tembakau (mild tobacco).
Rokok elektrik atau vape sudah tersedia dan populer di Indonesia sejak tahun 2014 di berbagai kalangan. Penggunaan vape saat ini menjadi hal yang umum di kalangan anak muda, terutama Gen Z. Hal tersebut membuat penggunaan vape masih menjadi salah satu isu kesehatan masyarakat secara global. Menurut World Health Organization (2025), setidaknya 15 juta anak (13-15 tahun) sudah menggunakan rokok elektrik di berbagai negara.
Angka tersebut menunjukkan bahwa penggunaan vape sudah merupakan permasalahan serius yang harus ditangani. Data tersebut diperkuat dengan survei Global Adult Tobacco Survey (GATS) tahun 2021 yang menunjukkan bahwa prevalensi perokok elektrik naik dari 0.3% (2011) menjadi 3% (2021) (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, 2024).
Kemudian, data dari Global Youth Tobacco Survey (GYTS) 2019 menunjukkan bahwa sekitar 10,6% pelajar berusia 13-15 tahun di Indonesia pernah menggunakan rokok elektrik (Humas BKPM Cianjur, 2025). Data tersebut menunjukkan bahwa vape menjadi bagian dari perilaku konsumsi nikotin dan gaya hidup dari sebagian anak muda.
Meningkatnya ketertarikan penggunaan rokok elektrik atau vape tentu tidak terjadi tanpa alasan. Salah satu faktor yang berperan adalah adanya persepsi bahwa rokok elektrik lebih aman daripada rokok konvensional. Tidak adanya proses pembakaran tembakau membuat sebagian masyarakat menganggap vape memiliki risiko kesehatan yang lebih rendah. Fakta bahwa banyak anak muda yang percaya bahwa vape dapat membantu mereka berhenti merokok sehingga banyak yang tidak memikirkan dampaknya (Rosdiana & Effendi, 2026).
Selain persepsi keamanan, desain dan berbagai rasa dari liquid menjadi daya tarik utama. Vape dianggap modern, tidak meninggalkan bau menyengat, dan memiliki banyak varian rasa, sehingga menjadikannya lebih menarik (Fadillah et al., 2025). Varian rasa tersebut memberi pengalaman baru atau sensasi baru bagi anak muda sehingga ketertarikan terhadap vape juga berkaitan dengan keinginan untuk mencoba sesuatu yang dianggap baru atau menarik. Lingkungan pertemanan juga menjadi penyebab meningkatnya penggunaan vape.
Apabila dalam lingkungan pertemanan banyak yang menggunakan vape, perilaku tersebut akan dianggap wajar atau normal sehingga keberadaan teman sebaya, lingkungan pergaulan sangat berpengaruh pada keputusan anak muda untuk mencoba. Terlebih perkembangan zaman memudahkan anak muda untuk mengakses berbagai konten di media sosial sehingga influencer di media sosial yang menampilkan bentuk perangkat, variasi rasa, pengalaman, hingga gaya hidup yang berkaitan dengan penggunaan vape juga sangat berpengaruh pada keinginan mencoba.
Pertanyaan mengenai rokok elektrik atau vape lebih aman daripada rokok konvensional memang menjadi perdebatan dalam bidang kesehatan. Hal tersebut dipicu oleh adanya perbedaan proses penggunaan keduanya. Rokok konvensional bekerja melalui pembakaran tembakau yang menghasilkan asap dengan ribuan senyawa kimia, termasuk nikotin, karbon monoksida, dan berbagai zat berbahaya lainnya.
Sementara itu, vape tidak membakar tembakau, melainkan memanaskan cairan hingga menghasilkan aerosol. Perbedaan tersebut menyebabkan senyawa atau paparan zat yang dihasilkan antara keduanya berbeda. Peralihan rokok konvensional menjadi rokok elektrik atau vape memang dapat mengurangi paparan terhadap sejumlah zat berbahaya yang berasal dari proses pembakaran. Namun, penurunan pada paparan beberapa zat berbahaya bukan berarti vape menjadi aman bagi kesehatan.
Aerosol dari rokok elektrik atau vape bukan hanya uap air. Aerosol yang dihasilkan rokok elektrik mengandung zat berbahaya, seperti formaldehida dan akrolein, yang bersifat karsinogenik dan dapat merusak jaringan paru (Aisyah et al., 2024). Selain itu, beberapa perasa yang aman dikonsumsi melalui makanan belum tentu aman untuk dihirup ke dalam paru-paru. Dengan demikian, anggapan vape lebih aman adalah salah karena pengguna dapat terpapar berbagai zat yang berisiko bagi tubuh. Selain itu, aerosol yang dihasilkan rokok elektrik mengandung partikel ultrafine yang dapat terhirup ke dalam paru-paru, diacetyl (senyawa kimia yang berhubungan dengan penyakit paru-paru parah), senyawa organik yang berbahaya seperti volatil dan logam berat (Sari, 2023).
Risiko penggunaan rokok elektrik atau vape semakin perlu diperhatikan ketika penggunanya adalah remaja. Salah satu senyawa atau zat yang terkandung dalam liquid tersebut adalah nikotin, yaitu zat yang dapat memicu otak untuk melepaskan neurotransmiter dopamin dalam jumlah yang tidak sedikit, sehingga menyebabkan efek ketergantungan (Devin & Mabrur, 2025). Ketika seseorang menggunakan produk yang mengandung nikotin, tubuh akan semakin ingin menggunakan secara terus-menerus.
Pada masa remaja, otak masih mengalami perkembangan pada bagian yang berperan pada pengendalian impuls, perhatian, pengaturan emosi, dan pengambilan keputusan. Paparan nikotin secara terus-menerus dapat mengganggu perkembangan otak dan rentan ketergantungan. Oleh karena itu, penggunaan vape tidak hanya berpotensi menimbulkan masalah pada kesehatan saat ini, tetapi juga memengaruhi perilaku kesehatan dalam jangka panjang.
Selain ketergantungan, penggunaan vape juga dapat berdampak pada sistem pernapasan. Aerosol yang dihirup dapat membawa partikel halus dan senyawa kimia yang berpotensi mengiritasi saluran pernapasan. Pengguna vape dapat mengalami berbagai masalah kesehatan, seperti EVALI (E-cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury), penyakit paru obstruktif termasuk asma, kanker paru, hingga kematian dini pada remaja (Widyantari dan Lestari, 2023).
Selain itu, penggunaan rokok elektrik atau vape berkaitan dengan peningkatan risiko penggunaan rokok konvensional. Studi epidemiologi berkualitas tinggi secara konsisten menunjukkan bahwa penggunaan rokok elektronik meningkatkan peluang untuk merokok, terutama di kalangan remaja yang tidak merokok, hampir 3 kali lipat (World Health Organization, 2024). Hal tersebut menunjukkan bahwa penggunaan vape dapat menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko keterlibatan anak muda dalam penggunaan produk tembakau lainnya.
Meningkatnya penggunaan rokok elektrik atau vape pada anak muda menunjukkan bahwa masalah ini tidak hanya diselesaikan dengan melarang individu, tetapi juga diperlukan kerja sama dari berbagai pihak. Salah satu langkah penting adalah dengan meningkatkan literasi kesehatan melalui edukasi yang memberikan informasi secara benar mengenai kandungan, cara kerja, dan risiko rokok elektrik.
Tenaga kesehatan masyarakat perlu melakukan promosi kesehatan melalui penyuluhan, kampanye kesehatan, diskusi interaktif, dan pemanfaatan media digital yang disesuaikan dengan karakteristik anak muda. Upaya promosi kesehatan ini menekankan bahwa rokok elektrik seharusnya tidak menjadi pilihan bagi anak muda yang sebelumnya tidak merokok. Keluarga juga perlu memberikan pendampingan dan pengawasan kepada anak dan memberikan pengetahuan tentang hidup sehat sebagai upaya pencegahan.
Indonesia telah mengesahkan Peraturan Pemerintah No. 28 Tahun 2024 sebagai pedoman pelaksanaan Undang-Undang No. 17 Tahun 2023 mengenai Kesehatan. Peraturan tersebut mengatur pengendalian produk tembakau dan rokok elektronik, termasuk larangan penjualan kepada orang berusia di bawah 21 tahun, ketentuan iklan dan promosi, serta pengawasan terhadap peredaran produk. Adanya regulasi ini menandakan bahwa pemakaian rokok elektrik bukan hanya permasalahan individu, melainkan juga memerlukan pengendalian melalui kebijakan pemerintah.
Rokok elektrik atau vape mungkin telah menjadi tren dan bagian dari gaya hidup sebagian anak muda. Desainnya yang modern, variasi rasa yang beragam, serta anggapan bahwa vape lebih aman daripada rokok konvensional menjadi beberapa faktor yang mendorong ketertarikan penggunaannya. Perbedaan antara vape dan rokok konvensional memang terletak pada cara kerja dan jenis paparan zat yang dihasilkan.
Penggunaan vape dapat mengurangi paparan terhadap beberapa zat berbahaya hasil pembakaran. Namun, hal tersebut tidak menjadikan vape lebih aman. Anak muda perlu memiliki kemampuan dalam menyaring informasi dan tidak langsung menganggap semua yang modern dan populer aman untuk digunakan. Tidak semua tren baik untuk kesehatan dan tidak menggunakan vape bukan berarti seseorang tidak keren atau tidak gaul. Keputusan tidak menggunakan vape merupakan salah satu langkah dalam melindungi kesehatan anak muda dan mencegah ketergantungan terhadap nikotin.
Penulis: Filzah Tsaabitah Cahyarini
Mahasiswa S1 Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga
Referensi
Aisyah, W. N., Rahayu, A. C., Jasmine, D., Ciptaningrum, A. D., & Herbawani, C. K. (2024). Faktor yang memengaruhi pemakaian rokok elektrik serta dampaknya terhadap kesehatan paru remaja: Literature review. Miracle Journal of Public Health, 7(2), 176-190. https://doi.org/10.36566/mjph.v7i2.372
Devin, F., & Mabrur, M. F. (2023). Pengaruh vape terhadap kesehatan pada Gen Z. Jurnal Ilmiah Psikologi dan Kesehatan Masyarakat, 1(1), 20-25. https://doi.org/10.68352/jipkm.v1i1.5
Effendi, L., & Rosdiana, S. (2026). Penerapan Social Cognitive Theory terhadap upaya pencegahan perilaku merokok elektrik (vape) pada remaja. Galen: Jurnal Riset Ilmu Farmasi dan Kesehatan, 2(1), 449-463. https://doi.org/10.71417/galen.v2i1.153
Fadillah, N. J., Akaputra, R., & Andriyani, A. (2025). Kajian literatur alasan penggunaan rokok elektrik (vape) serta dampaknya pada generasi Z. Jurnal Siti Rufaidah, 3(2), 01-11. https://doi.org/10.57214/jasira.v3i2.176
Humas BKPM Cianjur. (2025, 14 Agustus). Tren vaping di kalangan remaja: Bahaya yang terabaikan. Klinik Utama Dr. H. A. Rotinsulu Cianjur. https://kurotinsulucianjur.rsparurotinsulu.com/tren-vaping-di-kalangan-remaja-bahaya-yang-terabaikan/
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2024, 2 Agustus). Tekan konsumsi perokok anak dan remaja. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. https://kemkes.go.id/eng/tekan-konsumsi-perokok-anak-dan-remaja
Sari, N. R. (2023, 23 Agustus). Rokok elektrik: Gaya atau bahaya. Direktorat Jenderal Kesehatan Lanjutan, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. https://keslan.kemkes.go.id/view_artikel/2716/rokok-elektrik-gaya-atau-bahaya
Widyantari, D. D. & Lestari, R. (2023). Dampak penggunaan rokok elektrik (vape) terhadap risiko penyakit paru. Lombok Medical Journal, 2(2), 34-38. https://doi.org/10.29303/lmj.v2i1.2477
World Health Organization. (2024, 19 Januari). Tobacco: E-cigarettes. WHO. https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/tobacco-e-cigarettes
World Health Organization. (2025, Oktober 6). WHO tobacco trends report: 1 in 5 adults still addicted to tobacco. WHO. https://www.who.int/news/item/06-10-2025-who-tobacco-trends-report-1-in-5-adults-still-addicted-to-tobacco
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
