Zerlina Indratama Putri
Bahagia Itu Sederhana: Temukan Kebahagiaan dalam Hal-Hal Kecil
Gaya Hidup | 2025-06-30 12:34:54
Dalam hidup yang semakin cepat dan bising, kita sering lupa bahwa tujuan kita sebenarnya cukup sederhana: ingin merasa tenang, merasa cukup, dan merasa hidup ini berarti. Tapi entah sejak kapan, kebahagiaan terasa seperti sesuatu yang jauh, yang harus dikejar matimatian. Seolah-olah bahagia hanya boleh dimiliki oleh mereka yang hidupnya sudah mapan, yang punya segalanya, yang terlihat sempurna. Padahal, kalau kita berhenti sebentar dan melihat lebih dekat, mungkin kita akan menyadari bahwa bahagia itu nggak serumit itu.
Bahagia bukan sesuatu yang selalu besar dan mengagumkan. Kadang, ia justru hadir dalam bentuk yang sangat kecil, sangat biasa, dan nyaris tidak terlihat kecuali kita benar-benar memperhatikannya. Bangun pagi dan menyadari tubuh masih sehat. Sarapan dengan nasi goreng buatan sendiri. Mendengarkan lagu favorit saat perjalanan ke kantor. Bertemu orang asing yang senyum tulus tanpa alasan.
Dapat pesan dari sahabat lama yang sekadar bilang “kangen”. Itu semua bukan prestasi besar, tapi rasanya hangat. Rasanya cukup. Dan sebenarnya, hidup kita dipenuhi oleh momen-momen semacam itu. Sayangnya, karena terlalu sibuk mencari “kebahagiaan besar”, kita jadi tidak sadar bahwa kita sedang menjalaninya, bahwa kita sudah memilikinya. Kita menunda untuk bahagia sampai target ini tercapai, sampai mimpi itu jadi nyata. Padahal, siapa bilang kita nggak boleh bahagia sekarang juga?
Salah satu penyebab terbesar kenapa kita sulit merasa bahagia adalah karena kita terlalu sering membandingkan. Kita lihat hidup orang lain di media sosial: fotonya bagus, caption-nya dalam, gaya hidupnya terlihat menyenangkan. Lalu kita mulai merasa hidup kita biasa-biasa saja. Bahkan mungkin terlalu biasa. Kita lupa bahwa yang kita lihat hanyalah bagian terbaik dari hidup orang lain. Kita lupa bahwa semua orang sedang berjuang juga, walau mungkin tidak terlihat.
Ketika kita berhenti membandingkan, kita bisa mulai menerima hidup kita dengan lebih jernih. Kita bisa melihat bahwa tidak ada standar mutlak untuk kebahagiaan. Bahagia itu personal. Versi kamu boleh beda dari versi orang lain. Bahagia kamu mungkin cuma bisa duduk sore hari sambil ngopi dan ngobrol ringan sama keluarga. Dan itu sudah cukup.
Belajar bahagia lewat hal-hal kecil bukan berarti kita tidak boleh punya ambisi. Justru sebaliknya: kita tetap bisa bermimpi besar, sambil tetap bersyukur untuk hal-hal sederhana yang sudah kita punya hari ini. Karena kalau tidak bisa bahagia sekarang, kita juga belum tentu akan bahagia nanti, walau semua impian sudah tercapai.
Jadi, jangan tunggu semuanya sempurna dulu. Jangan tunggu validasi dari siapa-siapa. Lihat sekelilingmu hari ini. Mungkin ada cahaya pagi yang lembut, tawa kecil dari adikmu, atau bahkan ketenangan karena bisa tidur nyenyak malam ini. Hal-hal seperti itu mungkin tidak akan masuk feed media sosial, tapi bisa jadi, di situlah bahagia yang sesungguhnya tinggal. Bahagia itu sederhana. Sering kali, ia sudah ada, tetapi tergantung kita mau sadar atau tidak.
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
