Ragiel Putra Hertianto K
Ternyata Sayuran Timun Banyak Banget Manfaatnya Loh
Info Sehat | 2024-09-10 14:17:38
Ada banyak manfaat mentimun untuk kulit wajah yang harus Anda ketahui. Mentimun memiliki semua khasiat yang bermanfaat untuk kulit. Nutrisi, mineral, dan suplemen yang ditemukan dalam mentimun sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Bersama dengan agen pencegahan pertumbuhan kanker dan suplemen seperti asam L-askorbat dan asam folat, mentimun memiliki sifat menenangkan.
Anda mungkin pernah melihat ahli kecantikan mengoleskan potongan mentimun ke wajah Anda selama facial dan obat-obatan unggulan lainnya. Tahukah Anda bahwa mentimun memiliki kandungan air hampir 96%? Ini adalah elemen yang paling menghidrasi dan meringankan kulit Anda karena kandungan airnya yang tinggi.
1. Mencegah Diabetes
Mentimun membantu menurunkan gula darah, mencegah kadar glukosa darah menjadi terlalu tinggi. Kulit mentimun mengandung zat pencegah kanker, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian. Sayuran ini dapat digunakan untuk mengontrol glukosa, mengontrol pengiriman insulin, dan kondensasi glikogen di hati.
2 Dapat Menghaluskan Pemrosesan Kalori
Serat dalam mentimun menambah kalori untuk lebih mengembangkan kesehatan perut. Ketimun dapat mengeluarkan cairan yang kuat setiap kali dimakan secara teratur. Kandungan air mentimun yang tinggi dapat mendorong Anda dengan cepat dan mencegah rasa lapar.
3. Dapat Membantu Penurunan Berat Badan
Mentimun adalah suplemen sayuran kental yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Untuk menurunkan berat badan, mempraktikkan kebiasaan makan yang baik sama pentingnya dengan berolahraga. Ketimun adalah lauk yang luar biasa karena mengandung biji-bijian utuh, lemak sehat, dan protein dari daging tanpa lemak. Sumber makanan ini mengisi Anda dan memberi Anda energi mengingat apa yang dikandungnya.
4 Dapat Pengobati Peradangan Kulit Pada Wajah
Peradangan kulit adalah salah satu masalah kulit yang paling terkenal. Baik kulit licin maupun sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori. Sifat astringen mentimun yang lembut dapat membantu membersihkan kulit dan memperbaiki pori-pori. Sangat baik digunakan untuk mengobati dan membuang peradangan kulit pada wajah.
5. Bisa Menunda Pendewasaan Dini
Bagian penguat sel dari mentimun adalah musuh dari kekusutan, yang dapat membantu mencegah proses penuaan dini. Mentimun juga mengandung asam L-askorbat dan asam folat, keduanya membantu melawan racun alami yang dapat berkembang pesat selama bertahun-tahun atau membuat kulit Anda terlihat kering. Bersama-sama, bagian-bagian ini dapat membantu kulit terlihat lebih kencang dan lebih baik.
6. Mengalahkan Mata Panda
Kurang istirahat dapat membuat mata dan wajah Anda lebih besar dan lebih merah. Mentimun dapat membantu para ibu yang menghadapi masalah ini. Selain mengurangi bengkak di sekitar mata, jus mentimun dapat menyembuhkan kulit yang bermasalah dan membuat mata Anda terlihat sempurna. Ini karena tingginya kadar asam folat dan asam L-askorbat dalam mentimun.
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
