Suko Waspodo

    FOLLOW  

Tips Mencegah Gigi Berlubang pada Anak

Info Sehat | Wednesday, 13 Mar 2024, 20:06 WIB

Bantu dan dorong mereka untuk menyikat gigi dan membersihkan gigi secara teratur, membatasi makanan manis dan melakukan pemeriksaan gigi rutin.

Seringai lebar, tertawa terbahak-bahak, atau seringai sok tahu: Senyuman seorang anak adalah salah satu dari sekian banyak kebahagiaan menjadi orang tua. Tetapi gigi berlubang bukanlah sesuatu yang bisa membuat kita tersenyum.

Pada usia 8 tahun, lebih dari separuh anak-anak di AS telah memiliki setidaknya satu gigi berlubang, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS.

“Kerusakan gigi dapat dimulai segera setelah seorang anak mendapatkan gigi susunya,” kata dokter gigi Anne Clemons, DMD. “Merawat gigi anak sejak dini dapat mencegah gigi berlubang. Hal ini juga menjadi landasan bagi gigi yang lebih sehat di masa dewasa.”

Dia memandu kita melalui dasar-dasar pencegahan gigi berlubang dan menawarkan tip dan trik untuk menjadikan kebersihan mulut otomatis untuk si kecil.

Apakah ada gejala kerusakan gigi?

Gigi berlubang adalah area gigi yang rusak akibat pembusukan. Kerusakan gigi terjadi ketika bakteri di mulut Anda bergabung dengan makanan dan air liur untuk menghasilkan lapisan lengket (plak). Asam dalam plak mengikis lapisan luar gigi (enamel), yang akhirnya menyebabkan gigi berlubang.

Gejala utama kerusakan gigi adalah rasa sensitif saat makan atau minum makanan dan minuman yang panas, dingin atau manis. Tetapi itu akan terjadi pada setiap anak.

“Orang mengalami rasa sakit secara berbeda,” jelas Dr. Clemons. “Beberapa orang memiliki toleransi yang tinggi terhadap rasa sakit, sementara yang lain sangat sensitif. Dan meskipun mereka kesakitan, anak-anak mungkin tidak dapat menggambarkan dengan tepat apa yang mereka rasakan.”

Bisakah Anda melihat gigi berlubang pada anak?

Terkadang Anda bisa melihat tanda-tanda gigi berlubang. Kerusakan gigi dini biasanya muncul sebagai bintik putih kecil. Seiring berkembangnya lubang, bintik tersebut berubah warna - dari cokelat muda menjadi cokelat gelap.

Bintik-bintik ini lebih mudah terlihat di permukaan gigi, kata Dr. Clemons. Sebaliknya, gigi berlubang yang terbentuk di sela-sela gigi hanya terlihat dengan bantuan sinar-X.

Namun tidak semua perubahan warna pada gigi anak merupakan gigi berlubang. Perubahan warna gigi juga bisa disebabkan oleh faktor genetik, cedera, atau obat-obatan tertentu.

Mengapa penting mencegah gigi berlubang pada anak?

Anak-anak biasanya kehilangan gigi susunya antara usia 6 dan 12 tahun. Jadi, apakah menjadi masalah jika anak Anda memiliki gigi berlubang?

Ya. Ya, benar. Kecuali jika gigi akan tanggal, gigi berlubang memerlukan perawatan.

Untuk gigi berlubang kecil, bahan penyegel atau Silver Diamine Fluoride (SDF) yang diaplikasikan pada permukaan gigi dapat mencegah tumbuhnya gigi berlubang. SDF adalah pengobatan yang efektif, tetapi membuat gigi menjadi hitam.

Perawatan untuk gigi berlubang yang lebih besar mungkin melibatkan penambalan, pemasangan mahkota, atau bahkan pencabutan gigi. Prosedur perawatan gigi ini dapat menjadi tantangan bagi anak-anak dan menyebabkan kecemasan terhadap gigi. (Tentu saja, tim dokter gigi anak Anda akan mengambil langkah-langkah untuk membuat pengalaman tersebut senyaman mungkin, termasuk menggunakan obat seperti novokain untuk membuat mulut mereka mati rasa.)

Namun tidak ada perbaikan yang mudah atau pengobatan rumahan untuk gigi berlubang, kata Dr. Clemons. Jika anak Anda memiliki gigi berlubang, dokter gigi perlu merawatnya.

Namun ada kabar baik: Anda dan anak Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk mencegah terbentuknya gigi berlubang.

Empat Tips Mencegah Gigi Berlubang pada Anak

Seiring pertumbuhan anak Anda, kebutuhan giginya pun berubah. Namun satu hal yang pasti: Mereka harus selalu menjaga kebersihan mulut. Sejak dini, Anda dapat membantu anak Anda mengatur rutinitas gigi yang sehat. Ini memang kerja keras, tapi manfaatnya akan bertahan seumur hidup.

Berikut empat cara untuk membantu mencegah gigi berlubang pada anak Anda:

1. Sikat dan benang gigi

Menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan benang membantu menghilangkan plak dan asam penyebab gigi berlubang. Namun kapan tepatnya Anda harus memulai perawatan gigi?

Semakin dini, semakin baik.

Clemons merekomendasikan strategi berikut untuk anak kecil, dimulai sejak lahir:

· Bayi baru lahir: Bersihkan gusi bayi Anda setiap hari dengan menyekanya secara lembut menggunakan kain kasa atau kain lembut.

· Gigi pertama: Saatnya mulai menyikat gigi dua kali sehari. Gunakan sikat gigi bayi dan oleskan pasta gigi berfluoride seukuran sebutir beras. Fluoride membantu perkembangan gigi dan mencegah gigi berlubang. Tidak apa-apa jika anak Anda menelan sedikit pasta gigi ini.

· Dua gigi yang bersentuhan: Mulailah membersihkan sela-sela gigi sekali sehari.

· Usia 3 tahun: Gunakan lebih banyak pasta gigi – kira-kira seukuran kacang polong – dan usahakan menyikat gigi selama dua menit pada pagi dan malam hari.

Seiring bertambahnya usia anak Anda, Anda tergoda untuk membiarkan mereka menyikat gigi sendiri. “Anak-anak membutuhkan pengawasan lebih lama dari yang Anda kira,” kata Dr. Clemons. “Koordinasi yang diperlukan untuk menyikat gigi dengan benar tidak berkembang sepenuhnya sampai sekolah dasar. Aturan praktis yang baik adalah mengawasi anak Anda setidaknya sampai usia 8 tahun. Setiap anak berbeda, jadi beberapa anak mungkin memerlukan pengawasan lebih lama.”

Tentu saja, tidak semua anak suka menyikat gigi, jadi buatlah hal yang menyenangkan:

· Unduh aplikasi menyikat gigi yang dapat membantu anak Anda mengatur waktu, pelatihan, pelacakan, dan penghargaan.

· Biarkan mereka memilih sikat gigi yang menyenangkan, seperti sikat gigi elektrik karakter kartun.

· Hadiahi mereka dengan pujian, stiker, atau insentif lainnya.

· Nyanyikan lagu atau tonton video musik sambil menyikat gigi.

2. Beri mereka makanan yang tepat

Bakteri penyebab kerusakan gigi tumbuh subur pada makanan yang dimakan anak Anda. Makanan yang berkontribusi terhadap kerusakan gigi meliputi:

· Soda.

· Jus buah.

· Permen.

· Kue kering, kue, dan makanan panggang lainnya.

· Kerupuk, keripik, dan pretzel.

Membatasi makanan-makanan ini mungkin sulit, tetapi upaya ekstra itu sepadan. Cobalah menukar camilan manis dan asin dengan pilihan yang lebih sehat. Misalnya, daripada minum soda atau jus buah, berikan anak Anda air putih. Daripada camilan manis, pilihlah camilan sehat yang rendah gula dan tinggi protein, serat, dan lemak sehat.

Namun bagaimana jika Si Kecil belum juga mengonsumsi makanan padat? Sayangnya, Anda masih belum lolos.

Bahkan sebelum bayi mulai makan makanan padat, mereka sudah mengalami gigi berlubang. Itu karena sebagian besar gigi berlubang awal terjadi saat bayi minum botol di malam hari.

“Cairan dalam botol bisa bertahan di mulut anak selama berjam-jam,” kata Dr. Clemons. “Jika cairan itu bukan air, itu adalah penyebab cepatnya kerusakan gigi dan gigi berlubang.”

3. Jangan bertukar ludah dengan bayi Anda

Bayi tidak dilahirkan dengan bakteri penyebab gigi berlubang di mulutnya. Sumber umum bakteri tersebut adalah mulut Anda. Anda memasukkan bakteri mulut ke dalam mulut bayi ketika Anda melakukan hal-hal seperti berbagi peralatan dan cangkir.

Bayi Anda mungkin akan tertular bakteri tersebut pada akhirnya, kata Dr. Clemons, tetapi Anda dapat memperlambat proses tersebut dengan tidak berbagi air liur.

“Kami berpendapat bahwa menghindari kolonisasi dini dapat berdampak pada jenis bakteri yang mengkolonisasi mulut anak di tahun-tahun mendatang. Mungkin jika mereka dapat menghindari paparan dini ini, mereka akan mempunyai tingkat gigi berlubang yang lebih rendah seumur hidup,” jelasnya.

4. Jadwalkan pemeriksaan gigi setiap enam bulan sekali

Anak-anak harus mengunjungi dokter gigi pertama kali setelah gigi pertamanya tumbuh atau pada usia 1 tahun – mana saja yang lebih dulu. Setelah itu, Dr. Clemons menganjurkan pemeriksaan setiap enam bulan sekali.

Kunjungan rutin membantu anak Anda mengembangkan hubungan baik dengan dokter giginya. Itu juga memungkinkan dokter gigi Anda untuk:

· Mengetahui kerusakan gigi sejak dini, sebelum gigi berlubang berkembang.

· Memeriksa gigi, gusi, dan mulut anak Anda.

· Mendidik anak Anda tentang cara merawat giginya.

· Merekomendasikan strategi pencegahan, seperti suplemen fluorida, perawatan fluorida, dan pelapis.

Bekerjasama dengan dokter gigi Anda, Anda dapat membantu anak Anda menciptakan kebiasaan baik dan sikap positif tentang kesehatan gigi mereka yang akan bertahan seumur hidup.

***

Solo, Rabu, 13 Maret 2024. 7:47 pm

Suko Waspodo