Kemis Pahing
Doa Dan Makna Hari ke-15 Ramadhan
Agama | Sunday, 10 Apr 2022, 22:12 WIBDari hari ke 11 hingga 20 Ramadhan ini dikenal sebagai fase pengampunan. Di bulan suci ini, umat Islam dihimbau untuk lebih banyak berdoa dan memohon kesehatan kepada Allah SWT, memohon rezeki yang luas dan memohon panjang umur.
Doa hari ke 15 Ramadhan
Allahummar zuqni fihi tha'atal Khashi'in wasyrah fihi shadri bi inabatil mukhbitin biamanika ya amanal khaifin.
Artinya: Ya Allah, berilah aku bulan ini dengan ketaatan orang-orang yang khusyuk dan buka dadaku dan dengan taubat orang-orang yang rendah hati. Dengan kekuatan-Mu, hai perlindungan bagi mereka yang takut.
Menjaga kebugaran selama puasa Ramadhan memang menjadi suatu keharusan. Jika tidak, kondisi tubuh justru akan menurun dan berujung pada dehidrasi.
Ahli gizi medis dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta Diana Sunardi menyarankan umat Islam untuk tetap minum air putih delapan gelas sehari selama berpuasa untuk menghindari dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh.
“Meskipun berpuasa, harus diingat bahwa tubuh kita tetap membutuhkan delapan gelas air per hari. Jadi, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama puasa, minumlah dengan segelas dan formula '2-4-2'," kata dokter Diana saat dikutip ANTARA. Baca Selengkapnya...
Disclaimer
Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku (UU Pers, UU ITE, dan KUHP). Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel.
Berita Terkait
Terpopuler di Agama
Terpopuler
